心里很难受很郁闷很压抑怎么办呢?

如题所述

第1个回答 2019-06-21

书上写得故事往往都会和现实有很大的出入，书总是把人生完美化，可是现实往往是很残酷的，所以人们才要在书中找到一些完美的东西来满足一下自己的心灵。但是有一个度你要学会把握，不能太想像书中的情境会在现实中遇到，那种可能性几乎是零。如果你整天幻想书中的情节，那么你就会和现在一样，很苦恼，很郁闷。有些时候心情是要自己来调解的，别人所说的只能给你起个参考作用，要想真正的从低谷中走出来，能够帮助你的只有你自己。所以好好善待自己吧，让自己从低谷中走出来，你可以做到的，加油！

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