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如何刺激脑垂体分泌生长激素
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第1个回答 2019-06-07
1、脑垂体前叶分泌的能促进身体生长的一种激素,生长激素能通过促进肝脏产生生长激素介质间接促进生长期的骨骺软骨形成,促进骨及软骨的生长,从而使躯体增高。
2、要刺激脑垂体分泌生长激素,就要保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是身体增长的现象。
3、要刺激脑垂体分泌生长激素,就要营养要均衡,不挑食,常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。
4、要刺激脑垂体分泌生长激素,就不要喝碳酸饮料,特别是可乐型饮料,致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
相似回答
刺激脑垂体
中
生长
素
分泌
应该吃些什么?
答:
9、多吃生菜:如红萝卜
。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。以上就是专家对于吃什么可以刺激脑垂体分泌生长素这一问题的知识总结,希望有这种现象的广大朋友能够依据以上的建议,调理好自己的生活作息。注意平时的饮食习惯,多食用清淡的为主,保...
吃什么食物可以
刺激生长激素分泌
答:
3、动物性食品
,蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备。营养价值高,含蛋白质丰富,宜多吃。肉类中的蛋白质又可以在睡梦中刺激生长激素的分泌,加速代谢燃烧脂肪,尤其年轻人可以多吃蛋白质食物,有助于将过多胆固醇分解。
怎么使
生长激素分泌
多?
答:
指导意见:只有合理运动才能促进垂体分泌生长激素
,影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。生长激素的特点 人体...
什么食物能
刺激生长激素分泌
答:
根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想促进生长激素的分泌,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等
动物性食品
是完整的蛋白质来源,...
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