生活中怎样静下心来?

如题所述

第1个回答  2022-08-04
遇事不往心里藏,与世无争精神爽,交友不要耍心眼,胡思乱想全抛光。生活中不跟别人攀比,不这山望着那山高,排除外人干扰,不管闲事,一心一意干好自己的事。

我经常写文章,心不静就没有灵感,心乱就写不出长篇。根据我多年的经验,我就说说我是怎样在百忙中,静下心写文章的。一、不和外人闹矛盾,不和家人生气,不计较鸡毛蒜皮的小事。二、遇到烦心事,在家听听歌曲,跳跳舞,忘记烦恼,使自己心情平静下来。

三、遇到兴奋的事,长夜难眠时,要想想困难时的处境,想想自己的艰难奋斗史。遇到不高兴的事,要尽量往好处想,要自己劝自己,使自己的心情尽快平静下来。四、保持心态平稳,养成不以物喜,不以己悲的好习惯,在人生的大起大落时,在做生意的大赔大赚时,才能心平如镜,心若止水。

总之,生活中会遇到各种各样的事情,心情会大起大落,要想使自己静下心来,必须靠自己想办法解决。

短时间静下来,要深呼吸,吸气时默念松,呼气时默念静,独自一人时可闭目。 广义地说,有句话说的很对,富贵如浮云,金钱似粪土。什么事要看得开,不要太较真。功名利禄就是水中月,镜中花,实实在在的是平平淡淡、稳稳当当的生活。虽然说:人往高处走,水往低处流,但别忘了高处不胜寒,爬得高,摔得狠。人不在于你飞得多高,关键是平稳着陆。属于自己的跑不了,不属于自己的挣也挣不来。 不是吃不着葡萄,就说成酸葡萄。一味地追求身外之物,到头来是一场空。钱生不带来,死不带去。无论你官多大,都有退下来的一天。认认真真做事,清清白白做人才是正道。

炎热的夏日,让人感到疲惫烦躁。百无聊赖的双腿,牵引着我的躯体,走进街边的书店里。随便拿了几本书,来到窗边的椅子坐下,翻看着。

一股淡淡的纸香,慢慢悠悠的传来,很是沁人心脾。抬头就能看到——窗外的各式花草,在那安静的绽放,姿态优雅。此刻,店里的音乐也恰如其分的融入,被夏日阳光打扰的烦躁心情,在这个惬意的环境中慢慢沉静下来。

 

偶尔,停下来想想,如今城市节奏的加快,已经很少有人可以真正的静下心来,去享受生活中那些美,一朵花,一本书,一杯茶,甚至一支乐曲。

我真的很幸运,可以在不经意间就享受到这生活的完美!
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