宫寒月经推迟怎么办才能快点来,心情烦躁会月经推迟吗

如题所述

举报该问题

其他回答

第1个回答 2022-09-29

“宫寒”对于女性朋友来说是很熟悉的妇科疾病，宫寒虽然不是什么很大的病，但是带来的危害可是不简单。轻微的可能就会造成月经不调，严重就会影响生育。那么，宫寒月经推迟怎么办才能快点来呢?如果不是很清楚的话，就跟着小编一起来看看。

宫寒月经推迟怎么办才能快点来

1、使用药物。月经推迟不来也没有其他问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

2、多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。

3、尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分较高的食物，容易造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡使女性容易焦虑不安，也会导致月经推迟的情况。

4、月经量比较多建议多吃高纤质。如果你不但月经经常推迟，而且流血量很多，那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。

5、香芹茶

由于香芹的平叶和卷叶中含有洋芹醚和肉豆蔻醚两种物质，并且这种成分可以促进女性子宫的收缩，因此采用喝香芹茶具有催月经的功效。选择30-50克左右的香芹洗干净后，将香芹放入煮沸的开水中焖上5分钟，然后将香芹滤掉饮用即可。每天空闲的时候和尚一杯香芹茶可以促进子宫收缩，因此就能帮助女性的月经恢复正常。

心情烦躁会月经推迟吗

心情不好会影响月经。

月经会受到心情的影响，可能会导致月经的提前或者是延迟。在中医看来，心情差就是郁结，而郁结会导致肝气不顺，从而影响行经。在西医看来，主要是情绪导致的内分泌失调，使得促性腺激素分泌减少，从而导致卵泡成熟和排卵过程发生障碍。导致月经不调。

在生活中有很多的原因会影响月经的正常，心情是其中之一。强烈的情绪刺激经过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶对月经发生影响。心情烦躁不安也会引起月经推迟吗?情绪变化能够引起肝郁化火，导致冲任失固，迫血妄行，造成月经提前。也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经不调。情绪抑郁、愤慨可引起肝气逆乱，导致血海蓄溢失常而经来无定。