最近就因为一件小事就特别暴躁摔东西有时候把家里弄得乱七八糟?

如题所述

第1个回答  2020-08-17
更年期综合症。
第2个回答  2020-08-17
建议你去尝试一些刺激性稍微强一点的旅游项目适当释放自己的精神压力~例如过山车,蹦极等,或者适当参与一些公益类的活动项目来增强自己的社会社会荣誉感,通过增强自己的社会荣誉感来转嫁自己的精神压力。。。。另外,你也可以通过培养自己新的兴趣爱好或者参与一些职业技能培训来转嫁你的精神注意力并达到适当释放自己精神压力的目的。。。总之,你应该是遇到了什么使你特别疑惑并感到内心极度难受的事情了,但一直没有得到充分的释压和理解,才会导致你出现上述问题。。。。
第3个回答  2020-08-17

你好!人的举动异常应该看作是一种病态,他给别人造成了不好的心情和负担,同时他自己也是受心理状态的折磨中,建议连早给找心理医生对症调治。

第4个回答  2020-08-17
最近因为一件小事就会特别暴躁,摔东西可能是自己情绪。比较低落,而且遇到什么事情不开心,心里面憋的慌。把事情说出来了,让自己放松一下,出去玩一下,这样的话就可能。让自己心情好一点。乱摔东西肯定是不对的,东西摔坏了,还得自己花钱去买。
第5个回答  2020-08-17

知道错误,及时改正,以后不要再做这种事。情绪波动,人所难免,不要找借口归结到生病之类,应该是主动积极管理自己的情绪!

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