冬虫夏草一天吃几条合适，怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

一、王中王虫草规格等级
每斤含虫草条数900根/斤，极品中的珍品，市场上非常少，价格奇贵。
二、虫草王虫草规格等级
每斤含虫草条数1000－1400根，其中1000、1100、1200、1300、1400为五个不同级别。
三、一级虫草规格等级：
每斤含虫草条数1500－1900根，其中1500、1600、1700、1800、1900为五个不同级别。
四、二级虫草规格等级：
每斤含虫草条数2000－2400根，其中2000、2100、2200、2300、2400为五个不同级别。
五、三级虫草规格等级：
每斤含虫草条数2500根以上，虫体较小，草头比重较大，药用价值相对略低

Answer 2

1、用量：需要科学摄入（如每天3~5克，具体用量要看个人情况）连续服用30~180天才能有效达到效果。虽然冬虫夏草有多种功效，但需要注意，应咨询医生，针对具体情况使用。
2、吃法：用虫草煮水当茶喝就是最简单也是最好的方法，一次放入3~6只虫草（这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力），用文火煮6~10分钟即可，一壶虫草茶可添水4~6次。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。另外，冬虫夏草还可泡酒或研粉冲服。
扩展资料：
冬虫夏草最佳效果服用方法：
1、冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来。选用正确方法，能充分发挥其效果。
2、常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径，能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院和正规药店购买经过处理的产品。
3、有人用冬虫夏草炖汤，需要注意的是，温度超过60℃时，其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏，降低功效。而当温度在60℃~80℃之间时，加热15分钟，冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活。因此，炖的温度不宜过高，时间不宜过长。
　　
4、研磨服用冬虫夏草，并不是颗粒越细越好。有研究表明，肠胃对物质颗粒的最佳吸收粒度为15微米左右。只有冬虫夏草经过处理，达到最恰当粒径，才既能最大程度地保有和释放其成分，又能够达到最佳吸收效果。
参考资料来源：人民网--这道菜治好了武则天的咳嗽 冬虫夏草该怎么吃？
参考资料来源：人民网--冬虫夏草很多人用错了，一种吃法效果最好