1、正确洗发
洗发时首先用32度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发。
2、选用精油类的洗发水
在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
3、一定要用护发素
每次洗发用护发素效果更好，护发素其实没什么滋养作用，头发天生易开叉、断发、发质干燥、易损伤等都应该使用护发素进行护理。能让受损的头发得到修护。
4、发膜滋养
每周最好能做1至2次的发膜滋养，洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，再用毛巾包裹头发10分钟，之后用清水直接冲洗干净，这样头发就会变得很柔顺了。
5、用好一点的吹风筒
用了好一点的吹风筒之后才觉得真的保护头发好多。以前用的老实的很伤头发，不知道为啥!现在这个1600W，风很柔和，很快就干了。
6、防止暴晒
我们一般只注重皮肤的防晒却忽略了头发也是需要防晒的，太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失，让头发变得更加枯黄。
所以，夏天出门的时候，可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话，不妨选择一款好的防晒喷雾。
扩展资料：
头发干枯毛躁吃什么？
多吃一些铁质丰富的食物，例如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生胡萝卜、马铃薯等。多吃维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，例如卷心菜、黑芝麻等。
多补充碘质，能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，例如海带、紫菜、牡蛎等。多吃含有维生素B6的食物，例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。
参考资料：