第1个回答 2022-06-08
100天33本书计划，这是我读的第一本。
当初选择这本作为第一本书的时候，确实是很有目的性的。4月2日晚上加入了小灶预备群，刚好看到波力在讲有关思维导图的知识，恰好我也刚刚买了一本《我的第一本思维导图入门书》。在波力的讲解和每天的思维导图推送之下，我更想尝试自己去运用思维导图了。恰好准备开始100天33本书计划，于是毫不犹豫的选择了这本书作为第一本书，也妄图之后看过的每本书都写一个思维导图出来。
本想先运用它将我今晚写的晨读感悟拆解一下，却卡壳了。跟波力交流了下，波力给的建议是先从最简单的文章开始拆解，然后再去运用它做别的。自己这是犯了太心急的毛病，书虽然读完了，却并未细细的去钻研琢磨里面的例子。
猫叔的“慢慢来”，确实无论何时都适用啊。
思维导图真的是一个非常强大的工具，应用面也非常广。如同本书作者说的，这是一项技能，一个工具，只有不断地练习才能掌握这项技能。接下来，努力地去练习思维导图吧！
本书的第一部分，介绍了思维导图作为一个强大的思考工具，它的原理是什么。
首先，它满足人脑的记忆学习原理，充分调动人的视觉、动觉、听觉，来加速大脑的记忆；其次，它能作为一个良好的沟通工具，与己沟通（自我审阅与思考）、与人沟通（减少双方表达与理解的误差）； 第三，它能加速大脑思考，间接提升脑力，以观察、联想、逻辑、创造、专注、动机，让记忆力全面提升（观察力和逻辑力决定整个框架，联想力让我们将脑海中的记忆通过联想随意提取，绘制思维导图需要手眼协调专注进行，整个过程极大地增加了主动吸收，全面提升记忆力）；符合四大思考原则----水平思考（培养创意）、垂直思考（逻辑力）、分类思考和类似曼陀罗思考（水平思考有利于产生新点子和新方法，提供更多的选择，以提升垂直思考的效率；垂直思考有利于发展水平思考所衍生出来的点子，以提升水平思考的能力）。
工欲善其事，必先利其器。从选择合适的笔和纸张开始，一步一步的画出自己的思维导图。具体步骤为先主题，后主脉、支脉，顺时针方向画完整个思维导图。
1）中心主题是否画框，取决于需求。有框的中心主题更有聚焦的感觉，起强调作用；无框的中心主题比较有延伸的感觉，方便延伸思想的触角。
2）主脉线条一定要由粗到细，排列不一定要顺时针，为方便思考，一般呈放射状（但有时候考虑功能或者美观，也不一定画成放射状的形状）；支脉从第二层次开始可以都用细线，排列一定要由纸张上方到下方，脉上的文字在书写顺序上也一定是由左往右。
3）先画线条或者先写字都是可以的，注意字一定要在线上，字长尽量等于线长，字线视觉比例要协调；尽量用手拉出线条，横平竖直有时候反而限制思维；思考卡顿或者不清楚写什么内容时，可以画空线条，留待日后补齐；线条可以有创意变化，但注意整个思维导图重点在于文字和思考逻辑，不要耗费太多时间美化版面；线条不要重叠交错，以免思考上的干扰；线条最好是水平的，关键词一定要写在线上；同一层次的线条最好都从同一点来发展。
4）角落里画不下的时候，可以拐个方向继续画；一张思维导图装不下，可以画成两张，分支主题另辟一张写，或者主题分为两个，注明一二部分。
5）内容写错时，在上面打个叉或者用删除线划掉重新写一遍就好，不要涂成一团黑。
6）简单有趣的小插画可以增强记忆效果，画一些有趣的图，可以帮助大脑更好的吸收思维导图的内容。
1）主题可以通过联想、谐音和画立体的方式画成图画的形式，因为眼睛看到图片，几乎不需要思考和想象就可以直接吸收，提升记忆速度。
2）脉上的插图要跟文字一样放在线上，小插画作用等同于文字；可以用一些简单的符号来代替文字，比如火星文。
3）字线颜色尽量一致，插画可以色彩丰富一些，相邻的脉之间要用有辨识度的颜色区分开。
4）思维导图结合表格或者其他图形，更有利于思考记忆。
5）给自己看的导图，自己能看明白就好；展示给别人的沟通型导图要注意别人是否能读懂逻辑关系，可以多写几个关键词。
6）思维导图通过多次修改、整合，可以让思路逐渐清晰；不同的人画出的导图一般不同，平时可以多参考别人的导图，取长补短。
7）手绘导图运用视觉、空间、动觉记忆，画起来更自由；计算机绘图则仅用到视觉和空间记忆，有诸多限制，局限大脑思考灵活度，但非常方便，也容易修改。
1）有关联的关键词，可以用双箭头表示关联。
2）关键词一般不要超过四五个字，但专有名词除外。
3）字迹整洁，正楷，版面整洁有利于大脑吸收。
1）如果是给自己看的导图，主脉不需要标顺序，给别人看的，怕别人看不懂可以标上顺序。
2）主脉数量控制在7±2个。
3）精简文字，提高整理归纳能力。
4）层次最好≥5层
5）在某个关键词可以独立成立一个课题来讨论的时候，思维导图可以嵌入小思维导图。
1）新产品开发和脑力激荡
写出所有的想法→→ 把所有的点子进行分类→→ 用逻辑力来分析这些想法的重要性，选出我们想要做的→→ 可行性分析
2）活动策划
平时的购物清单可以用思维导图的形式来制作。
3）目标设定
具体的列出自己未来3-5年想要的未来场景→→ 分析有这些目标的原因→→ 找到自己内心真正的声音，以及具体可做的行为
2、从有到有的整理型思维导图
“从有到有”是指我们脑中或者手中已经有的数据，然后把这些数据整理出比较有逻辑、可以运用的信息，这过程需要运用我们大脑整理归纳与分析能力，所以我们称之为“整理型思维导图”（也可称为分析型、归纳型）。
1）日程规划与读书计划
按日期规划；按事项规划
2）阅读笔记（本部分有六篇示例文章）
每次读书，其实我们只能吸收一小部分，大部分内容没有掌握，有时需要一读再读。通过思维导图去芜存菁之后，就不需要再回头全看原本充满大量文字的内容了，可以节省大量的时间，增强记忆效果。
中心主题不一定用原作者的标题，可以自己归纳整理之后取一个中心主体。整理阅读笔记可以锻炼大脑独立的思考能力与理解力，而不是当一个复述作者想法的鹦鹉。
可用SQ3R策略进行阅读，即综览（Sirvey）、发问（Question）、阅读（Read）、背诵（Recite）、复习（Review）。学会拆解段落、辨识逻辑的阅读方法后，下一步是转换成写作能力。
3）听演讲笔记
很多人都有听演讲时做笔记的困扰。听了一大段话不知怎样做笔记，边听边写来不及记录，听完演讲后内容马上全忘光，2小时的演讲全录音，过后却抽不出2小时来再重新放一遍，或者2小时的演讲竟然要4小时再去复习等等。而思维导图就可以帮你解决这些问题。
首先，注意演讲者幻灯片上的大标题、图表。中心主题一般可定为听讲的日期、演讲者的名字、讲题。演讲者说话时不断重复出现的字词或者用于辅助说明观念的例子，注意听但不一定要记下来。
演讲者通常会设定几个主题，但听者有时候并不清楚每个段落具体有多少，所以有时候听讲思维导图可能很不美观、不平衡，这时候在每个主题上标上标号是个很好的选择，以不漏听讲为要点。
听的时候觉得是关键词的部分，就记下来，如果听到后面发现并没有那么重要那可以再划掉。听不懂的地方可以在关键词后面打个“？”来表示，也许听听就明白了，听完还不明白，可以过后去询问演讲者。
要训练自己能迅速抓出20%的重点来说明80%的想法的能力。
每次都应加上最后一脉：心得。要批判性思考，但不要批评，这样才能培养出自己的一套想法，而不是复制作者的想法。不能只是“批评”，要有自己的想法。批判性思考=批评（提出反对意见）+指教（给予具体可行的建议），对坐着的内容提出质疑、批评，但自己也要提出建议，若自己提不出建议，就表示这个部分还没有自己的想法。
4）会议记录
开会时主持人可介绍下思维导图、主脉与中心主题的概念，每个人的意见对应到相应的主脉来做记录。不会遗漏任何一个人的意见，也不会有重复发言的情形，每个人也都会紧扣主题，不会出现东扯西扯的情况。
刚开始画可能美观度不够，但没关系，以能忠实呈现内容为主。
会后可以用关键词整理呈现整个会议内容。
1）演讲提示
如果演讲者一边看稿子一边念稿子上的内容，与其说是在进行演讲，不如说是在朗读或者念稿子。
在制作思维导图的过程中一定会涂涂改改，外观样子可能乱乱的，但是内容却越来越清晰、明确。
只需要依据几个主要概念绘制出几条主脉，然后分别依照不同主脉延伸出内容，一一画出支脉与填写上关键词，这样一来收集内容、拟定大纲的工作就在思维导图的绘制过程中完成了。
笔记的内容比外观整齐重要得多，等我们确定所有内容都完成后，再重新誊写一次就会是一张整齐又好阅读的演讲提示思维导图了。
2）作文大纲
刚开始讨论时双方没有共识，到讨论完时双方已经把主要内容记住了，手画的思维导图只是留着备用，真正的思维导图在心里了，所以是“从无到无”。
1）自我介绍（书中示例很多）
可以用最简短的方式，清晰的表现出自己的专长与专业。
2）会议简报
与会议记录类似
1）鱼骨图
2）系统图、组织结构图
3）概念图
4）传统条列式笔记