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脑子总有些乱七八糟的内容,怎么解决呢?
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第1个回答 2022-05-15
不想,或者是脑袋放空。或者是听听音乐,学会冥想。时间久了,就行了。你就是人太善良,看事情太全面,想多了。脑子不受控制地想。你要锻炼及时停止,说停下就停下。当然上班过程中还是得动脑的。下班后就不要想了。
第2个回答 2022-05-15
想些别的东西,我如果这样的话就听书或者听歌,把情绪调整一下,努力劝慰自己不要想别的本回答被提问者采纳
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