第1个回答 2021-04-07
以下提供一些使用Time Out的参考方法：
1. 家长要清楚孩子是否知道他们为什么受罚。
如果孩子根本不懂他们为什么受罚，那么无论用什么惩罚手段都不会起到惩戒作用。无论如何，即便是您以为孩子已经知道了受惩罚的原因，作为家长您还是应该跟孩子讲清楚为什么要惩罚他们。
2. 家长要考虑孩子的年龄是否适合用time out。
一般来说，孩子不到3岁或超过10岁都不适合用time out 作为惩罚的手段。
3. 确保实施time out的场所没有分散注意力的东西。
正确的做法：让孩子在房间里站着或者坐在椅子上面对墙角。（如果房间里有电视或者玩具，那就不能称之为time out 了，只能算是给孩子换了个活动环境。）
4. 不要把孩子放在另他们感到恐惧的地方。
Time out的目的不是要给孩子关小黑屋，不要把他们放到有任何潜在危险的环境里，或者当众羞辱他们。家长要考虑时间和地点的合适度。举例来说，特别冷的地方（冰窖），以及大多数公众场合都不是实施time out的正确地点。
5. 家长要在time out 期间巡查孩子。
这并不是说让您过多地或者从头至尾监视孩子。只是让家长在time out施行期间，适时地观察他们是不是在玩玩具，或者在做其他分散注意力的事。
6.如果发现孩子在time out 期间玩玩具，家长要立刻把玩具拿走。
有些孩子会藏玩具待到time out 的时候玩。家长要避免此类事情发生。
7. 在惩罚结束后，家长需要拥抱孩子，告诉他们您是爱他们的。
但是一定要再跟孩子解释一遍为什么要惩罚他们，告诉他们应该怎么做才对。如果孩子表现得十分生气，有暴力激烈的反应，或者重新做给他们带来time out惩罚的那些事，那么，等过上一小会儿，家长可以考虑给他们第二次（时间比上次长些）time out。
【注意】
1、如果孩子在进行time out 的房间里有其他孩子，并且没有其他房间，那么您就要提醒其他孩子不要去和正在进行time out的孩子说话或者游戏。
2、绝不要威胁孩子。
3、家长要保证time out的合理性。只1分钟，不会有任何效果；时间过长会使日后的惩罚变得复杂困难难以实施。
4、如果孩子要在time out 的时候逃跑，那么家长要延长time out 的时间，直到他们不再逃跑。本回答被网友采纳