35岁的黄小姐罹患糖尿病已经10年，平时没有自我血糖监测的习惯，最近常抱怨肚子饿，吃了很多零食饼乾，发生冒冷汗、肚子饿、心跳好快等症状，自认疑似低血糖。护理师量测血糖后发现血糖数值高达295mg/dl，并非低血糖，而查证后发现黄小姐最近一次糖化血色素高达9.6%（理想应控制在7.0％以下），已经出现血糖过高情况，黄小姐平时的处理方向可能错误了！
高低血糖症状相似 易错误处置导致高血糖恶化
卫生福利部桃园医院糖尿病中心护理长郭昭岑说明，高血糖指血糖超过200 mg/dl，常见症状为多吃、多喝、多尿，因为缺乏胰岛素导致葡萄糖无法进入细胞利用，造成血糖过高。这时候突然肚子饿，如果没有监测血糖，常让糖友误以为是低血糖，反而吃进过多含糖食物，造成高血糖恶化，导致产生高血糖急性合并症，如酮酸中毒及高渗透压高血糖症，需要紧急就医，要小心谨慎。
低血糖指血糖浓度低于70 mg/dl以下，常因胰岛素或口服药使用过量、注射或服药后未依照时间进餐、饮食不均衡或突然增加运动量造成。常见症状为盗汗、发抖、昏眩、饥饿及心悸，严重甚至昏倒。为了区别是否为低血糖，一定要先量测血糖，若低于70 mg/dl以下，可立即服用15公克的含糖食物，如含糖饮料120CC、3颗方糖或是1汤匙蜂蜜等，15分钟后再测一次血糖，如未改善，则重复给予一次，若还是未改善症状就需立即就医。
自我监测血糖 糖尿病友不可忽视的控糖秘招
黄小姐喝完温开水及休息后，冒冷汗、肚子饿及心跳加快的症状获得改善，询问病史发现黄小姐最近生活不规律，未按时施打胰岛素，再加上过年暴饮暴食，造成血糖过高。幸运的是尚未出现高血糖急症的征兆，只需调整药物及饮食卫教就能返家调养了。
郭昭岑护理长提醒，为了了解居家血糖的状况，自我监测血糖是糖尿病控制不可缺乏的一环。提醒糖友们一定要养成自我监测血糖的好习惯，才不会搞错方向，导致病情加重。（文章授权提供／优活健康网）