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生活中降血糖的食物有哪些
如题所述
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第1个回答 2020-01-10
相似回答
吃
什么食物降血糖
视频时间 01:02
超全
降糖食物
,
降血糖
一定要常吃
答:
超全降糖食物,降血糖一定要常吃。1. 蔬菜类:降血糖多吃莴笋、芹菜、菠菜、黄瓜、丝瓜、
苦瓜
、冬瓜、番茄、小白菜、
黑木耳
、香菇、胡萝卜、
洋葱
、山药、豆芽、蒜苗、豆腐等。2. 粗粮类:燕麦、小麦、玉米、荞麦、黄豆、绿豆、红薯、黑米、红豆、豌豆、红薯、大米等。3. 水果类:苹果、橙子、柚子、柠檬、樱桃、草...
超级全的
降糖食物
表~赶紧看看抗糖应该咋吃
答:
2个回答 #热议#
生活中有哪些
实用的心理学知识?司湘向婀 2023-06-26 · TA获得超过1134个赞 关注 展开全部 以下是一些常见的
降糖食物
和饮品:1. 玉米:玉米须可以帮助
降低血糖
,玉米肉也可以间接地起到降糖作用。2. 薏米:薏米里含有丰富的膳食纤维,可以帮助控制血糖。3. 绿豆:绿豆中含有植物化合物,可以减轻...
什么食物
可以
降血糖
答:
回答:降血糖的食物推荐 : 1、蘑菇类 蘑菇类富含蛋白质、多糖类和微量元素锰、锌、镁、硒和镉,为一种口味鲜美和营养丰富的保健食品。有明显的安神降压、抗疲劳、增强免疫和降血糖的作用,尤其适合形体消瘦的糖尿病人。近年发现猴头菇中含有丰富的纤维和葡聚多糖。 2、
苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑...
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