如题所述
后背酸痛 老是后背酸痛,是后背气血运行不通导致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是自身经常性久坐久蹲,或是背部受过寒,那么背部气血便会不通。
恢复它,需要强健体质,加快周身及背部气血运行,畅通背部淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,背部气血运行通畅,便会得到恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。