人体软骨组织可以生长复原吗？如何知道自己的软骨组织磨损情况？特别是膝关节.

因为看到很多长者年纪大了，有走路不太方便的情况。可能跟骨质疏松有关
日常生活中有没有那些食物可以促进软骨组织生长复原吗？

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第1个回答 2009-12-11

那个可以做核磁共振（MRI）看

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膝盖软骨磨损如何恢复答：膝盖软骨磨损如何恢复膝盖软骨损伤之后的恢复时间是比较长的，那一般来说，引起这种症状是因为自己的膝关节退行性变，还有骨关节炎，骨关节病等各种疾病导致的。它需要长期的对症治疗缓解症状。那一般来说，治疗主要是保守的缓解疼痛为主，其实可以日常生活中通过针灸，理疗，外敷膏药，口服消炎，舒筋活血的...

如何在家判断自己的膝盖磨损程度?答：一、膝关节检测单腿站立，下蹲，膝关节成90°，是否出现疼痛或不稳？如果出现了，说明膝关节软骨退化、磨损。注意：做这个动作的时候，旁边最好有扶手可以随时抓住，以防跌倒。二、30秒坐起测试坐在普通的椅子上，快速站起坐起，看在30秒内能做多少下。三、上下楼梯时，关节的感受这也...

膝盖软骨磨损初期症状?建议尽早补充氨糖软骨素了答：而软骨素天然存在于软骨和骨骼中，能保持关节润滑，协助氨糖修复受损软骨。而氨糖软骨素在食物中能摄取的非常有限，且有关研究显示每天需要摄入800～1500mg氨糖才能有效修复受损关节，因此需要额外通过氨糖软骨素的营养剂进行补充。

膝关节软骨磨损厉害怎么办呢?答：一般对于年轻的患者膝关节出现软骨磨损的建议就是首先要减缓磨损以帮助修复，比如要避免剧烈以及过度的运动等，也可以口服或者是注射润滑及营养软骨的药物来促进软骨的修复来进行治疗。而对于年长的患者膝关节软骨在磨损较轻时，可以口服、外用、注射药物来进行保守的治疗。如果年长患者的膝关节软骨磨损非常...

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