第1个回答 2022-07-18
“老婆，无论胖瘦，我都爱你如初。”
三十岁，似乎是女人的分界线。此时，大多数女人已结婚生子，奔波在职场、家庭、育儿的琐碎中，分割给自己的时间与精力越来越少。
而且生育、哺乳期放纵吃喝，偏偏新陈代谢随着年纪的增长而放慢，体型愈显圆润。
朋友雅丽在孩子满周岁后，和她老公一起逛街，发现看中的美衣穿到自己身上总是显得怪异，怀孕后膨胀的体型穿不出任何一件衣服的美。
老公安慰她：“生了孩子，对自己的要求不要太高”、“这个年纪的女人都是膀大腰圆”。
雅丽性子急，虽然是安慰，可是哪个女人能容忍得了臃肿的自己离橱窗里的美裙越来越远。
瘦身是女人终身的事业，女人对身材的掌控欲是不分年龄、没有终止的。
一个能控制自己身材的女人是可怕的，必然有着超人的自律。
《妈妈是超人》里的霍思燕年近40，依然拥有纤细的四肢，明艳的面庞。
孕期她曾体重高达160斤，双下巴明显，四肢浮肿，硕大的肚子在娇小的身上格外突出。
产后她通过饮食、运动将体重降到90斤，毅力惊人。如今的她身姿婀娜，妆容娇艳，是儿子心里的漂亮妈妈，小公主，是老公心里最美的女人。
都说女人连自己的身材都掌控不了还能指望掌控得了什么。
我们并不鼓励女人一味减肥成纸片人，我们崇尚健康、快乐瘦身。
瘦下来，体态标准的同时拥有健康活力，在生活中释放我们的自然美 。
夏天是一个展示美的季节，它外在性感，内在可爱。
性感在于，它将“酷热”与“清凉”融合成一个词。让人不由得想象着烈日街头上那些清新又开怀大笑的姑娘们，她们穿着吊带短裙走过大街小巷，脑海中每一帧画面都好像是每个夏天都该有的景象。
可爱在于，每逢夏季，“减肥”这个话题总能被推到夏日高频词的前几位，能深切感受到姑娘们为了尊严而战的热情，她们自律的一面最是可爱。
其实，瘦的有型有线条、肌肤紧致健康是我们减肥的最终目标，像维密天使这样的身材应该没人不爱吧。
当然，减肥这件事也不是一朝一夕就能成的，它与坚持和自律是分不开的，也要根据自身的身体状态选择健康的，适合自己的减肥瘦身方式。
《月瘦10斤！维密超模的8节瘦身课》
瘦腰、瘦腿、身姿矫正、气质提升......只用一台手机就能在家练习。高效燃脂，快速塑形，每周2次，每次30分钟，1个月甩掉肥肉！
导师简介
郭若曦Rosie Guo
国际名模、维秘超模雎晓雯私人瑜伽教练
Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师
8期优质音频，现已全部更完
购买即可 无限回听
人生的每一个时刻，女人只有善待自己、爱自己才能更好地爱家人、爱孩子。
跟着维密超模私人瑜伽教练，一起来健身吧！