先说结论：大学生恋爱的确是越来越快餐化。但是不止大学生是这样，成年人的恋爱、甚至整个社会，都在快餐化。
框架与总述
对于历经了从小学到高中的管教和束缚，尤其是刚刚完成了人生中最重要考试之一——高考的准大学生来说，步入大学无疑是令人欣喜的。从学长学姐那里听到的奇闻轶事，老师家长对他们的教导，尤其是当被耳提面命地劝告“上了大学之后想怎么谈恋爱就怎么谈恋爱，都没人管”“大学很轻松，有大把的自由时间”时，更是升起了对大学恋爱的无比向往，而对于那些“母胎solo”，高中没有触及早恋“禁忌”的同学来说，则是极大的诱惑。
于是暑假一过，开学军训，大学生们就迫不及待地投身“寻爱大军”的行列之中，寻觅着和自己同样孤独而又向往爱情的“那个人”。或许不出一星期就能在校园中看到他们甜蜜的身影。校园墙或告白墙上充斥着“捞人”“处cp”的信息；聚会或饭局上，促成一对情侣似乎只需要一来一回的简单对话：
“你有对象吗？”“我没有。”“我也是。”
同学们对于恋爱的向往有增无减。
可就像我们从未知道童话故事里公主和王子在“幸福地生活在了一起”之后会有着什么样的婚姻生活一样，对于这些迅速结合的情侣的结局也不得而知。
他们有的会一同克服艰难险阻，携手走向未来；但是更多的则是在短时间之内关系恶化，争吵不断，接着分开各自寻找新欢。比起享受恋爱，却更像是时刻都在寻找恋爱的路上。
似乎爱俯拾皆是，却没有一份独属于自己。
为什么会出现这样的现象呢？我们需要先解读这个问题。
首先是“恋爱”。
拆开来看，其中“恋”意为“想念不忘，不忍分离”；
“爱”意为“对人或事物有很深的感情”。
可以说大部分的大学恋爱只是“恋”而没有“爱”：毕竟只是仓促结识而又在一起不长时日，产生深厚感情的可能性比较低。
其次是“快餐化”。在百度百科上，它的定义是“一种只求速度不求内涵的现象，比如看名著只看精简版，想学东西只想报速成班。 快餐文化是人们生活节奏加快的产物，是人们对名利过多追逐的产物，是人们只求其名不求其实的表现。”概括地来说，快餐化就是尽可能地压缩质量和成本以达到更高的效率。
而“恋爱快餐化”，则是在压缩甚至省略[培养感情、在暧昧后确定关系]这一步骤的前提下，以恋爱为名义快速将两个单身的人捆绑在一起的趋势。也许在现代化的浪潮下，人们做事的脚步变得急了，不单单是恋爱，其他的人际关系也逐渐变得快餐化。这种做法固然让不少大学生都迈入了[恋爱]的状态，可这样的状态十分脆弱，并非一段健康的感情，也很难让他们的心中得到真正的慰藉。
那么，为什么当今大学生的恋爱会越来越快餐化呢？
1.恋爱成本变低
从前要是想谈一段自由的恋爱，那成本可太高了。先不提能否有心思维持好一段恋爱，单是表达自己想要自由恋爱的意愿都有可能收到阻挠。而如果两个人真的谈起了恋爱，在同一个地方还好，如果相隔较远就免不了书信往来。送信的速度又比较慢，常常是一隔好几天才能收到对方的消息。比起如今信息发送接收几乎同步的传输速度，可谓是如同老牛拉车。可就是在这样的情况下，有木心在《从前慢》中所感慨的那样“从前的日色变得慢/车、马、邮件都慢/一生只够爱一个人”似乎历经长途跋涉、累日等待的书信更值得挂怀，而这样得来的爱情历久弥坚。
反观现在，四通八达的网络可以无视一切时间和空间的隔阂，数目众多的社交软件、丰富多彩的交友方法，的确为恋爱扫清了不少障碍，却仿佛是为恋爱下了一剂猛药。开放自由的氛围，又好像让所有人都沾染上了浮躁的空气。当确定一段关系只需要一段语音、一个表情包、一句话时，恋爱便不再是本来纯粹的模样了。
2.冲动性/报复性恋爱
终于捱过了难熬的高三时光，陡然从高压的环境中挣脱，准大学生急切地想去做那些他们原本无法接触的事情，比如去酒吧，比如谈恋爱。即便有些同学之前已经“浅尝禁果”，但是高中那种时时受到限制、谨小慎微的感情总归是比不上大学自由的恋爱。就像通过绝食强迫自己减肥的人会有一天忍不住暴饮暴食一样，大学生们会大肆行使自己不曾拥有的权利，却没有仔细想过这份权利究竟需要怎样的付出与经营。
常言道“冲动是魔鬼”，而为了恋爱而恋爱，便已违背了这份美好情感的初衷。
3.缺乏好好经营一段感情的耐心
如今，焦躁像是浮沫一般攀附于楼宇之间，似乎谁也不愿意也不甘心慢下来。就像急于求成的农人不再小心地呵护一株幼苗，而是期望它能一夜成材，结出甘美的果实。广撒网，愿者上钩；没聊几句就开始暗戳戳地动手动脚，从桌边到床上，似乎只需要几句话、几次肢体接触、几个眼神。
不只大学生如此，连成年人也心照不宣地参照这个模式。“拜拜就拜拜，下一个更乖”不再是为自己鼓励打气的暗示，而成了“万花丛中过”的合理缘由。太过急切地把恋爱归结为一个期望中的积极结果，反而会错失恋爱本身。
4.爱慕虚荣
恋爱本身并不能成为让人炫耀的资本，可一些别有用心的人总是将它玷污。
譬如，女生交了学生会的学长做男友后便得意地显摆他能给自己带来多少便利；男生找了个富有的女孩做女友便将对方的钱当作自己的囊中之物。有些大学生谈恋爱的目的就不是和心仪的人维持一段良好稳定的关系，而是觊觎对方手中的权利或财物。
有的则更简单些，只是为了让自己看起来“倍儿有面子”，可当那一层优越感被消耗殆尽，剩下的只是被粉饰起来的满满打算和利己。
5.不明白恋爱的本质
在法兰克福学派的霍耐特看来，爱是“在他者中的自我存在”，即在一段恋爱关系中，人们不仅仅只是需求情感的表达，而是想在对方身上寻求某种关于自己的确定性，希望能够被对方认同。
实际上恋爱就是这样一种互相理解和认同的关系，不仅是需要着对方，而且被对方所需要；不仅渴求对方，也被对方渴求。需要和欲望被爱所包含，只不过是爱的一部分。而有些同学只因自己的需要和冲动就对他人表达爱意，却全然不顾对方是否期待这种关系。很多时候双方还没有察觉这一点，但是长期相处带来的感受不会说谎，当两人之间的情感只剩下疲惫时，或许才会恍然，这段关系原来不过是一个人对另一个人的过度索求罢了。
爱、欲望与需求的关系
6.不明确自己恋爱的目的
实际上，不仅仅是快餐化，不明确目的是大多数校园恋爱无法走得长远的主要原因。当然会有同学认为，谈恋爱讲求过程，结果是什么并不重要。但是实际上，只有对于一段恋爱有合理的定位，才能在不伤害彼此的前提下让彼此都幸福。有些同学可能会沉溺其中无法自拔，耽误了自己的前程；有的则像是“挂名”一样，对自己的伴侣不管不问，这些都是放任自流，不明确恋爱目的的结果。对于大学生来说，也许这时候的恋爱无法发展得那么长久，两人无法陪伴彼此终生；可是在这鲜衣怒马的年纪产生的情感也并不就该是完美的，因为与其说大学生的恋爱是理所当然的顺利，不如说双方都是在学习如何去爱一个人，以及如何恰当地接受对方的爱。陡然迈进这个夹缝在孩子和成年人的时期，需要面对的问题可能不只是恋爱一种，与亲情和友情不同，爱在同一时期只有一份，显得那么郑重和独一无二，而爱正是我们急需掌握的能力。
作为一位现役大学生，在我看来，就像对待阅读碎片化一样，没必要将恋爱快餐化视作洪水猛兽，它是这个高速发展社会的必然产物。然而，也不能理所当然地接受这种恋爱方式，应该说，快餐化恋爱是大学生在恋爱过程中的一种过渡，一种必然的中间状态。只有从恋爱中学习，才能拥有更加美满的爱情。
大学生活中，爱情是一个非常重要的话题，也是很多人期待的事情。
但是大学生的恋爱，往往倾向于快餐式恋爱，两个人稍微接触就开始恋爱，一个月的热恋期，一个月的分手期，然后对爱情非常绝望，发誓不再恋爱，但是当遇到下一个异性后，又开始重复快餐式的恋爱。
大学生出现快餐式的恋爱，并非是一个简单的现象，快餐式恋爱具有独特的成因，也有探讨的地方：
大学生恋爱快餐化的成因有多个方面，中学时期学生之间的恋爱会影响学习，被学校和家长所禁止，大学生基本可以自由恋爱。并且大学生基本都有手机，恋爱工具非常齐全，大学校园里结识的人也非常多。
因此绝大多数大学生对恋爱都非常期待，也会通过手机结识很多异性朋友，在相互沟通了解的同时，就会逐渐开启恋爱之旅。
恋爱“解封”：
恋爱是非常甜蜜的事情，但是学生时期，绝大多数的时间都需要用在学习上，直到进入大学，我们才拥有相对自由的时间去自由恋爱。
经过多年的刻苦学习，终于可以尝试恋爱，自然会让很多大学生对校园里的爱情非常期待，很多大学生也都是在大学第一次恋爱，第一次追求喜欢的人，第一次接受到其他人的告白。
还未走进社会的大学生，对各种事物的分辨能力并不高，并且对爱情的期待，也会遮蔽掉对方的很多缺点，这也让大学生的初恋，会出现很多隐患和问题。毕竟很多人的初恋，都是在大学，而初恋的味道，往往都是“酸酸甜甜”。
手机“神器”：
大学生基本每一个人都有一部手机，我的很多室友甚至有两三部手机。而手机，可以说是大学恋爱的“神器”之一。
在还未开学的时候，我们都会加入大学的各种新生群、交流群，提前和校友们沟通感情，毕竟进入大学，大家都想有一段甜甜的爱情，因此大家在交流的过程中，单身群众也会刻意寻找脱单机会。
大学刚开学的时候，室友甚至还找到了一堆单身交流群，虽然群里基本都是男生，但也可见大家对恋爱的期待值很高，而手机、网络确实提供了非常便利的条件。
只要你擅长聊天，擅长利用网络展现自己的魅力，引起对方的兴趣，那么就可以找到很多潜在的恋爱机会。
目标“混乱”：
大学生活在寝室里，不得不说，看透室友们在寝室里的各种言论和表现，就会非常理解为何大学生会出现“快餐式恋爱”。
对于还处在单身的室友，基本都是“广泛交友”，食堂遇到拼桌的异性，就想加个好友，图书馆遇到好看的异性，就会扔个纸条，加个好友。大学生活的方方面面，都涉及到扩大异性朋友圈。而且大学生并不会对校友有太多的警惕，只要不是非常讨厌，都会同意加好友。
成功加到好看的异性，回到寝室就会开始炫耀，然后开启尬聊模式。颇有“愿者上钩”的意味。由于加的好友实在是太多了，很想脱单的室友也会感到迷茫，有些人甚至聊着聊着都不知道是谁了，即使成功恋爱，手机里如此复杂的异性，也是一个巨大的隐患。
当一场恋爱结束时，失恋的人往往会陷入巨大的痛苦之中。
虽然俗话说得好，时间可以抹平一切伤痛，但是对于大学生来说，联系手机里的异性，开启下一段恋爱，才是抹平伤痛最快的方式。
利用手机联系其他异性时，往往就已经进入了“快餐式恋爱”的循环，为了抹平伤痛而开始的爱情，很难获得长久的发展和延续，进而会导致“快餐式恋爱”的循环加速，这样的爱情，并没有一个健康的开端，而是以“自私”作为起点。
大学生群体对恋爱的期待，手机的普及，大量添加的异性好友，让恋爱变得非常随便，也不会花费太多时间加深了解，这就让热恋期和冷静期的速度非常快，大学生喜欢自由的性格，也让恋爱和分手同样随便，从而形成“快餐式恋爱”。
从理性的角度考虑，任何事物都具有两面性，因此“快餐式恋爱”，也具有两面性，同时具有缺点和优点：
快餐恋爱的缺点：
和我同寝室的一位土豪帅哥，绝对是快餐恋爱的代表人物，刚开学的时候，就发现这位室友的女友每次见面都有挺大的变化。
因为我比较脸盲，刚开始以为室友的女友比较喜欢打扮，每次见到都有新风格，后来经过其他室友的点拨，才知道这位室友的女友经常更换。
虽然同为男性，但是这位帅哥室友的桌子上，总是摆满我看不懂的瓶瓶罐罐，闲着没事就会在头发上喷发胶，弄得满屋子都是理发店的味道。当大家比较熟悉后，这位室友也开始分享自己艰难的恋爱之路。
快餐恋爱者分享的恋爱之路，基本只有两段——“热恋期”、“分手期”。
需要正名的一点，虽然室友确实比较快餐恋爱，但是确实是一个比较专一的人，并且对爱情、对兄弟都很热心。
和室友们都熟悉后，每次谈恋爱，都会请我们吃顿饭，介绍一下自己的女友，有时候生活费不足，就会在心里默默祈祷对方尽快换一个女友。
室友进入到热恋期，就会开始撒糖模式，每天晚上手机一响，就会出门打2-3个小时的电话，偶尔聊到熄灯睡着，对方也没有结束通话，实在是让人羡慕，热恋期也会有各种礼物、巧克力，包装华丽，室友很喜欢分享，因此我们也可以吃到很多国外进口、听都没听过的零食礼物，非常好吃~
热恋期的室友确实很让人羡慕，但是不知为何，热恋期的持续时间往往都在1-2个月时间，之后就会出现一些争吵，开始进入到比较危险的时期。
热恋期度过之后，室友的心情也会随之变差，电话撒糖的时候都会出去接电话，情绪激动和女友争吵的时候，就会直接在寝室里。
根据多次的通话内容，大致可以判断，争吵的主要原因，就是热恋期度过后，两个人就没有像之前那样每天互相关心，爱情也没有之前那样甜蜜，而且相约的很多事情，都会因为课程的不同、临时的事情出现变动，进而引起不满。
从旁观者的角度来看，这确实是微不足道的小事，但是当真正谈过一次恋爱后，就会感觉到，心爱的人给予的期待，如果临时全部收回，确实会感到非常不满和气愤。
室友每次经历分手期，都会有一个坏习惯，锤对面空房间的铁门。我们自然也都很心疼，去劝室友要想开，陪室友唠嗑喝酒，室友也已经多次信誓旦旦的说：“大学谈什么恋爱！浪费时间！”
但是缓解失恋痛苦的，永远不会是时间，而是另一场新的恋爱。这样就会开始重复热恋期和分手期。
由此也可以看出快餐恋爱的缺点——热恋期和分手期都太快了。热恋期刚刚过去，稍有一点矛盾和不开心，就会非常悲观，进入到分手期。简单来说，就是甜蜜和苦痛过于分割，对大学生的爱情观影响并不好。
快餐恋爱的优势：
快餐恋爱最大的优势，就是对单身狗的打击可以“超级加倍”。
室友也有一直保持单身记录的人员存在，第一次听说对方有女友，只是表达羡慕，并说明自己只是运气不好，没有把握机会。
但是当对方开启快餐恋爱模式，对单身人员以及永恒单身人员的打击，绝对是暴击水平——有些人一学期谈了几个对象，有些人每学期都在刷新单身记录。
除了对单身狗的压迫，快餐恋爱的另一个优势，也可以称之为增长见识。
交往很多对象后，认识的人就会慢慢增加，毕竟谈一个对方，基本都要和双方室友、朋友一起吃顿饭，大家一起认识一下，避免出现内部竞争~
除了人脉上的拓展，在恋爱交往的过程中，也会拓展见识，毕竟每一个人的人生经历和阅历都是不同的，而对恋人来说，这些经历往往都会全盘托出，一起分享，在这个过程中，也会增加双方的见识。
快餐恋爱的后遗症：
快餐恋爱从表面来看，是一件有弊有利的事情。但是深入观察快餐恋爱的本质和影响，就会发现快餐恋爱并不是非常健康的恋爱态度。
经历过快餐恋爱，或者身边有快餐恋爱的人，就会发现，越尝试快餐恋爱，恋爱就会变得越来越不顺心，甚至每次恋爱都无法如愿以偿，不得不成为快餐恋爱。这就是快餐恋爱的后遗症。
经历过快餐恋爱的人，往往也都会开始抱怨——为什么我就遇不到“好男生”、“好女生”。
快餐恋爱的后遗症，往往就是对爱情观的错误理解。
很多经历过快餐恋爱的大学生，都会逐渐对爱情感到失望，同时也会产生一定的恐惧感，害怕再次经历伤害，害怕遇到矛盾和争吵，这就会让下一次的恋爱很难有一个正常的心态。
随着恋爱的进行，如果新的恋爱和上一次的恋爱出现了一些相似的矛盾，就会导致对新恋爱的恐惧，为了避免重复上一次的伤痛，就会导致草草分手，产生快餐式恋爱。
随着快餐化恋爱的进行，班级里也或多或少会有一定的流言蜚语，这也是不太好的地方。
爱情对于大学生来说是非常期待的事情，但是对于爱情，也需要有一定的展望。
大学恋爱是非常青春而甜蜜的事情，但是大学生也需要对爱情有所展望，对爱情制定好正确的价值观。
爱情的本质，就是酸甜苦辣，如同五味瓶，有相处的甜蜜，也有争吵的苦涩，而恋爱的目的，并非是排解一时的孤单，而是两人相互了解，相互勉励，为了对方而改变，最终相伴一生：
恋爱的本质：
恋爱让人期待，但是恋爱并非和想象中一样一帆风顺，在恋爱的过程中，必然会经历各种各样的事情，体验爱情的酸甜苦辣。
刚刚恋爱的时候，两人都处于热恋期，这时候的爱情往往非常甜蜜，大家都被爱情冲昏了头脑，会对心爱的人百般呵护，接纳对方的任何缺点，面对任何矛盾都会主动让步。
这时候的爱情非常理想，也非常甜蜜，但是在热恋期，我们也需要保持自己的理性，不要以热恋期的爱情作为标准，也不要用别人的热恋期，对比自己的爱情。
恋爱的目的：
大学生进入校园，虽然可以自由恋爱，但是也需要了解恋爱的目的。
很多大学生陷入快餐式恋爱，就是因为恋爱的目的出现偏差，恋爱并非是排解大学的孤独和无聊，每一场恋爱，都应该为自己和对方负责，恋爱的过程中，两个人需要互相照顾，互相勉励，让自己成为适合对方的那一个人，最终实现相伴终生。
虽然大学恋爱和相伴一生看似相距甚远，但是大学里的每一场恋爱，都应该以更远的目标为终点，让每一场恋爱都有所成长，而并非是任性的“快餐式恋爱”！
恋爱并非是快餐，而是一次漫长的烛光晚餐。快餐恋爱，食用的时候非常幸福，能够很快产生“饱腹感”，但是当快餐恋爱的热恋期度过，就会感受到快餐恋爱的“消化不良”，因为分手期的到来而产生不适。
更严重的是，频繁进行快餐式恋爱，不仅仅无法提供足够的“营养”，反而会让自己的爱情观，产生各种不良后遗症，就像经常食用快餐带来的肥胖。
恋爱应该是一场“营养均衡”的烛光晚餐。
在烛光下，细细品味对方的性格和习惯，评估两人是否合适。在用餐过程中，细嚼慢咽，注重营养均衡，也注重用餐形式。
恋爱过程和烛光晚餐一样，需要循序渐进，慢慢成长，在漫长的时间里，逐渐了解对方，适应对方，成为密不可分的一对情侣。浪漫的烛光晚餐结束，或许就可以迎来教堂的钟声，组建让其他人羡慕的家庭。
大数据的分析显示，同学之间的爱情，双方之间的了解更加透彻，往往也可以获得更幸福的家庭。
大学生的恋爱，充满无限可能性，想要获得幸福感爆棚的爱情，需要用心经营，也需要注意细节：
单身与相恋：
单身群体，需要承受对爱情的期待与羡慕，会经常遇到脱单同学公然撒狗粮。但是爱情并非是需要着急的事情，缘分也是说来就来。
如果为了恋爱而寻找爱情，这种主观意识的寻找，就会遮蔽掉对方的很多缺点，从而让我们陷入到一场充满矛盾的爱情，这样的恋爱，必然会成为快餐式恋爱。
大学的恋爱，基本都会从暗恋开始，因此爱情不需要急于求成，大学除了恋爱，还有很多事情需要完成，如果你还没有脱单，不需要着急，因为某一个适合你的人，一定在默默暗恋你，耐心等待她/他的出现，你们的相遇，你们的爱情，必定甜蜜而幸福！
爱情的酸甜苦辣：
走向恋爱的道路，必然不会是一帆风顺，热恋期的甜蜜，往往会和平静期的普通产生强烈的反差。
想要一直保持爱情的甜蜜，就需要双方共同维持爱情的新鲜感，而维持爱情新鲜感的关键，就是互相的了解、互相的改变。
我身边也有从恋爱到现在，一直处于甜蜜期的情侣，虽然偶尔会产生矛盾和争吵，但两人在正常状态下也非常甜蜜，并且已经交往了很多年，其中的秘诀，就是两人都愿意为了对方改变自己，能够不断进步，不断创造新鲜感的恋人，谁不喜欢呢？
这对情侣是我的高中同学，高中毕业后开始交往，在同一个城市但在不同的大学。
男生是非常优秀的当代青年，为了自己的恋人，学习了吉他、打工给对方买演唱会票、两人经常在一起旅游。女生知道对方喜欢手办，经常节约生活费给对方买一些限定的手办。
两个人原本的爱好存在差距，但是随着两人的恋爱，现在两个人都喜欢追星、二次元，聚会时聊天，就能感觉到——模范情侣真的是“一心同体”。
为了对方改变自己，两个人具有相同的爱好、价值观，任何新发现都可以互相分享，这样的爱情，怎么会失去新鲜感呢？
坚持与放弃：
爱情中会存在矛盾，爱情也会面临各种抉择。
在心理学中，存在一个近因效应——对方近期的表现，会影响我们对整个爱情历程的判断。
简单来说，如果你的恋人最近惹你生气，你就会感觉这段爱情总在惹自己生气；但是如果你的恋人最近让你感觉到幸福，你就会感觉到这段爱情一直都非常幸福。情侣做出分手的判断，很多都是因为近因效应，导致头脑发热。
爱情的坚持和放弃，是一个非常困难的选择。
首先，爱情需要坚持，因为每一段爱情，都会面临各种矛盾和争吵，如果遇到矛盾就选择放弃，那么即使是一段适合自己的爱情，也会变得难以把握。
情侣之间可以发生争吵，但是提出分手，一定要深思熟虑，千万不能脱口而出，因为这两个字对于恋爱中的人来说，是非常沉重的两个字，由对方说出这两个字，更是让人心痛。
只要不是触及到自己底线的矛盾，尽量都限制在争吵，而不要轻易提出分手，爱情需要坚持，才能长久。
爱情需要坚持，也需要放弃。
每一个人，都有自己的底线，也有自己的判断能力。爱情中如果出现了非常严重的矛盾，甚至发生了触及底线的事情，就可以选择放弃，而不需要优柔寡断，长痛不如短痛。
爱情永远充满了矛盾，虽然在爱情中坚持，才能让爱情长久，但是一味的委曲求全，一味的原谅，或许会让爱情的道路走向歧途，自己也无法获得想要的幸福。恋爱中，做出任何判断都需要冷静，冷静之后做出的判断，果断执行。
爱情中，学会坚持的同时，也要学会放弃，每一个选择都很艰难，但是这也是爱情中必须完成的成长。
大学恋爱的快餐化，往往是因为大学生缺少对爱情的判断能力，同时对爱情过于期待，从而让恋爱的起点变得非常粗糙而简单。
一场简简单单就开始的爱情，往往很难走到更远的距离，随着热恋期的结束，矛盾的出现，就会让很多大学生打退堂鼓，不愿再承受爱情的苦痛。
快餐化的爱情，一方面是自己和对方的不负责，另一方面也会让爱情之路变得愈加艰难，也会让自己的恋爱充满了怀疑和阴影，这些才是快餐化恋爱最严重的后遗症。
进入大学校园，虽然期待爱情，但是也需要守护爱情的甜美和意义。
恋爱并不是单纯的从“一个人”变为“两个人”，而是从“一个人”变为“适合对方的人”，这个过程非常艰难，需要利用自己的爱，突破重重考验。
爱情中，对方喜欢的事物，尽量满足对方；对方不喜欢的地方，尽量做到改善；对方的期待，及时回应；双方的梦想，一起实现。
两个人在爱情中互相勉励，互相进步，互相成为对方更爱的人，这就是爱情的魅力，也是一场幸福而充满意义的爱情。
快餐化的恋爱，表面光鲜亮丽，但内部却充满了多余的成分。
抛开快餐化恋爱，进行一场适合自己、漫长而交织的爱情，这样的爱情才会让我们成长，让我们感受到爱情真正的甜蜜。
即使这段爱情没有走到最后，爱情中的甜蜜也会伴随我们继续前进、爱情中的悔恨也会鞭策我们做出改变，成为更好的自己！
现在大学生恋爱处于快餐化越来越多，但是爱情像个快餐，速食而且又方便。蹭热度一样，来得快，去得也快。下面由我来讲讲吧，也许对你们有所了解。
一、认识快餐化恋爱
所谓快餐式恋爱，就是对谈恋爱的一种体验。在大学，快餐式恋爱普遍存在。大学校规没有一个是禁止谈恋爱，反而谈恋爱成了自由化。受到偶像剧、网红的影响，男女生有一种想谈恋爱的念头。大学里面有很多帅哥美女，足够满足对外貌的需求。现在为了满足异性的好奇心，获得跟异性交往的经验。每天上百条的聊天记录，每周几十次的通话聊天，朋友圈到处刷屏。可是恋爱发展没多久，因为种种原因导致了分手这悲伤的结局，恢复自由生活。
二、快餐式恋爱的特点
过分追求
大学的爱情比较开放，男追女，女追男，有着过分的追求。对爱情有所向往，看到别人谈恋爱了，感觉很甜蜜很羡慕。
很大目的
大学男女追求爱情时，目的有几个是很简单的。有可能是缓解孤独，也有可能是精神上的需要吧，不以结婚为目的，只为了大学期间好好谈恋爱。
短暂时间
快餐式恋爱，一个字就是快。大学生爱情需要快速谈恋爱，形成恋爱经验，来得快，去得也快，刚谈恋爱不久就结束了。
三、产生快餐式恋爱的原因
空虚寂寞
大学生活比较闲，觉得一个人太孤独了，觉得空虚寂寞，孤零零的，心里想着有个伴那该多好！空窗期太久，觉得人生没有什么意义了。如果有个伴的话，这样，双方可以聊天，可以互相解决问题。或者跟身边的朋友玩腻了，想找个伴陪伴自己。
攀比心理
看到朋友在谈恋爱，自己不去谈恋爱呢？大学生很多高颜值的人，等着去追，到时候毕业的话估计很难找到了。所以，趁现在，赶紧谈恋爱，发朋友圈炫耀自己谈恋爱的时刻，让朋友酸成柠檬精。
一场体验
不谈恋爱大学生活是不完整的，大学生有懵懂的心理，觉得谈恋爱只是一种体验，玩玩而已。于是大胆尝试，去跟对方相爱。
四、快餐式恋爱分手了！分析原因
恋爱成本在不断增加
恋爱往往是需要成本的，出去玩、物品一般都是需要支出的。有些人为了面子，喜欢买很贵的奢侈品。我发现，男生消费是最多的，大多数是给女生买东西的。例如：包包、香水、手机等。担心有了老土的东西会丢人，跟不上时代的步伐。其实，我觉得没必要这样。恋爱像极了消费品，有很多的开销。长期下来，对方面子惯了，乱花钱的现象普遍了。大学生经济能力有限，大多数是父母给的。给对方生活是没有错误的，但是要在自己经济范围内适量去谈恋爱。
双方性格不合
这是大学生大多数人的原因。很多大学生都是第一次谈恋爱了吧？男生性格内向，不怎么爱说话，女生性格活泼开朗好动，双方没有共同的话题，聊天恐怕聊不来，容易产生矛盾，最终意见没有达成一致，双方不合，没过多久就这样分手了。那也怪可惜的，尤其是性格内向的同学，谈恋爱时候要有主动的心理，发出爱的示意，把自己的内心想法表达出来，让对方接受。外向的同学要尊重内向的想法，双方互相解决。
对方有喜欢的人
举个例子，对方平时跟小a谈恋爱的，而且爱得比较深。有一天，对方觉得一个人喜欢太腻了，没有什么新鲜感，于是，对方找各种理由跟小a分手了。对方不久后喜欢小b了，就这样跟小b的恋情开始产生了。
学业重要
大学生以学习为主，有些同学谈恋爱学习进度突然中止了，甚至阻碍了。学习是一件很重要的事情，在大学期间不要挂科，多考证，担心自己跟不上去了，甚至毕业会有所困难。所以，找这种理由，动不动就分手了。
不知道怎么去爱
遇到自己喜欢的人，但是不知道怎么相处，很害羞，表白不知道怎么说好。相处过程是漫长的，有时候遇到事情就逃避了，爱情突然间没有经验了。
五、快餐式恋爱的危害
随着年轻人生活节奏的加快，快餐式恋爱已经成为了一种习惯。只要不拖泥带水，就让生活填满。如果分手了，需要花时间去弥补谈恋爱时候的遗憾，重新考虑对方的恋爱想法。而且不能形成恋爱的经验，短暂的恋爱经验一般不算的。对于没有恋爱的同学，以为恋爱只是儿戏，这样下去可能会危害身心健康。
六、避免快餐式恋爱的方法
树立恋爱观
树立正确的恋爱观，正确处理双方的关系。理解恋爱是什么，谈恋爱的动机，如何正确去谈恋爱。爱情条件最好是志同道合，在一起的概率也许会高。
弥补缺点
看看自己身上有什么缺点，有的话要及时纠正，给自己一个纠正的时间，不然对方恐怕对你的印象不太好。对方过多不能迁就你自己，再说了谈恋爱是平等的。看看自己身上的闪光点，有的话要大胆地展现出来，掩盖缺点。
尊重空间
凡事有个度，双方的生活有涉及隐私的不能随便干涉，互相尊重。你尊重了对方，对方也尊重你。尊重双方恋爱的原则，社交平台对话未经双方允许不能随便公布。
七、写在后面
大学的爱情就像长跑过程，跑到终点就能见证美好的爱情！谈恋爱也是，是一个长远的过程，又不是一下子就能开花结果的。所以，谈恋爱保持良好的关系，不要为了新鲜感和好奇心，而忽略了爱情哦。
“情不知所起，一往而深”，爱情在不知不觉萌发，情不知不觉在彼此之间激发出来，不知道爱是如何和何时诞生的，但这就足以让我们陷得更深，越来越深得爱你。然而，在当今时代，大部分的大学生却将这种美好的恋爱感觉发展成一种“快餐化恋爱关系”。
恋爱中的大学生确实越来越倾向于快餐化，我们应该怎样看待这种快餐化恋爱关系呢?
一、什么是快餐式恋爱？
如今，大多数大学生很快就进入恋爱关系，几天后马上就觉得不合适然后就分手了，所以称为快餐式恋爱。快餐式恋爱表现为确认关系很快，对感情并不太认真，不需要负责任，有这么多的好处，但却唯独不能算是“爱”。
快餐式恋爱通常在意的是一个过程，而不是最后结果，双方很快就会坠入爱河，但没有长期的计划。虽然爱情和婚姻是人的自由，人们可以选择任何形式的恋爱，但在遇到感情问题时，要为自己的幸福考虑，所以选择快餐式恋爱并不算是一个明智的选择。
二、快餐式恋爱判断方法及特点?
（1）恋爱快，分手快
快餐化恋爱的第一个特征是他们很快坠入爱河，但很快也会分手。
他们在相识几次后就会确定恋爱关系，如果有这样一段草率的恋爱开端，这样很难拥有一个幸福的爱情结尾。很多快餐式恋爱的男女，突然在他们之间出现的矛盾时，这些矛盾会显得不可战胜，导致他们会选择直接分手。
（2）恋爱维持的时间很短
在现实中，有些情侣的恋爱时间很短，因为在这种恋爱状态下，他们对彼此没有很深的感情，所以分手并不会拖泥带水，也不会感到伤心难过。他们可能会很快坠入爱河，在保持新鲜感的一个月或几个月后就会感到无聊，认为他们不适合对方，然后就分手了。有些情侣在分手后立即进入下一段恋情，而之前的种种感情都被抛在身后，被当作什么都没发生过。
(3)重过程，轻结果
情侣双方知道和彼此的恋爱是很难有一个结果，所以内心并不看重它，只是享受恋爱这个过程。恋爱的目的是为了开心，只需要两个人在相处的过程中开心快乐，而往往没有做好步入婚姻的准备，因为他们觉得没有必要追求结果。
(4)不介入对方朋友圈
快餐式恋爱的男女并不需要了解彼此的朋友圈：一方面可能并不想更深入的了解对方，不愿意花更多的时间去对方身上；另一方面也并不想和对方一直走下去，并不想对方过多地介入到自己的朋友圈。
快餐式恋爱分手之后不会藕断丝连、分分合合，好多情侣为了避免这种麻烦都不会分享自己的朋友圈给对方。
三、快餐式恋爱一般会维持多久
快餐式恋爱的男女没有足够的相互了解，甚至往往无法了解彼此的具体情况，贸然投入恋情自然也很容易分手，导致在极短的时间内以不合适的关系结束了关系。
所谓快餐爱情，爱来得快，去得也快。也许不需要正式的约会，仅通过线上聊天、吃晚饭、看电影，甚至可能单纯的外表漂亮性格好的话，马上就能恋爱。从坠入爱河到分手可能只需要几天，但大部分可能会维持几周或几个月就草草结束，一般不会超过两个月，因为在两个月的时间里，双方都可能会真正了解了彼此，会更加合理的调整和重新安排感情。因此，快餐化恋爱也可以被称为“体验之爱”。
四、为什么快餐恋爱越演越烈？
1、逆反心理和好奇心
人们总是得不到的东西愈加上心，当我们在中学时期经常被告知不能早恋，所以在步入大学之后，对爱情有着强烈的渴望，正是因为一种好奇心和想去经历，所以当我们面对恋爱时，可能并不能准确地认识到自己内心的感受，就匆忙地陷入了恋爱之中。以“一见钟情”为借口，勇敢地追随爱情为幌子，每谈一次恋爱，都会陷入其中的甜蜜与美好。
2、恋爱方式简单直接
“快餐式恋爱”简单，直接。与其在爱情中痛苦，不如在裂痕出现时停止，这不失为一个很好的办法。在现代看来，如果两个人不能走到最后，他们的青春就像是泼出去的水，一去不复返。而快餐式恋爱比慢节奏拖拉式恋爱要高效得多，快餐的爱情，缩短了恋爱阶段的时间，一旦出现有点不舒服的事情或者感觉不对就拜拜了。
3、总是认为下一个会更好
在大学生的恋爱中，在发现对方不适合自己之前，有不少人完全不知道自己想做什么。不负责任的恋爱双方不能很好地沟通，一旦发生问题，就会站在观念不和、坏情绪等方面，没过多久就分手了，甚至觉得下次的恋爱可能会更好。
所以这种快餐式恋爱是自由轻松的，不需要为了结果承担什么，在这种关系下只会吸收恋爱中的甜蜜因素，当时会快速体验到快乐的事情，这种快餐化恋爱真的是会让人上瘾。
五、如何看待快餐式恋爱
1、快餐化恋爱会逐渐侵蚀爱情的价值
越容易得到，我们就越懂得不珍惜。在快餐式恋爱的过程中做出的承诺，在男人看来似乎只是一场戏。这个想法是如果你喜欢并且我愿意接受即可，这个人可能会用你高兴的方式去对待你，但他并不清楚自己是否真正地对你有感觉。在大学懵懂时期，恋爱关系确定得越早，比如一段快餐恋情，这种关系是短期的，但彼此在伴侣面前的价值可能就越低。
2、快餐式恋爱导致无法真正理解爱
许多喜欢快餐化恋情的人把这种方式归因于年轻不懂爱，所以我们不应该错过爱的机会，在浪漫中长大，在爱情中学会怎么去爱。并且快餐式恋爱的人找理由分手，他们喜欢回避表达自己的真情，迟钝的他们终究也不知道如何去诉诸爱情，不知道到底什么是爱情。
快餐式恋爱只会降低相爱的人的标准，把爱情变得廉价，当过多经历这些快餐式的恋情之后，我们很难去拥有一个持久的爱情，就导致接下来很难真正爱上一个人。
六、快餐式恋爱怎么避免
1、确定你的需求并适当地预测
你爱什么样的人，你想要什么样的爱？了解你想要的另一半什么样的，计划接下来你想要的生活。与其爱上多巴胺刺激的快感，不如放慢爱情的开始速度，爱情的分量使其并不能一蹴而就。当面对你的理想对象时，你必须做出自己合理的预测，不要因为你的期望太高而抵制所有的损失和偏离理想的感觉。
2、直面问题，不逃避
起初，你会沉浸在爱情的甜蜜和美好中，当新奇的感觉过去之后，又会开始面对这一系列事情的考验，认识到爱情中也有痛苦的一面，这也是导致放弃的原因，把这一切都怪罪在别人身上。如果要保持长久的恋爱关系，需要有直面问题的勇气，但如果真的不合适，你的“不合适”并不是用来逃避责任的说辞。
维持长久的关系需要学会承担责任，要懂得爱情里面不仅是甜蜜的，还充满着矛盾和挫折，但也要懂得彼此之间的不断的磨合。即使遇到问题也不要逃避，这才是解决问题是唯一的方法。
3、不过分计较得失，学会包容和理解
爱情的开始应该是一个相互了解、相爱的过程，而不是盲目地凑到一起急于满足的需要。爱情并不是第一眼的喜欢，而是不厌倦地相处，所以更应该体现的是彼此的包容和理解。
一个爱计较的人永远生活在自己的世界里，万事给自己找借口，即使问题表现到事实层面也不承认自己的错误。而一个懂得包容的人，懂得在感情中沟通双方的问题，并立即做出让步，解决问题。能懂得换位思考的人不在乎自己付出了什么，他们的想法是尽快解决问题，维持两个人的感情，感情本没有对错，所以是彼此退后一步便是海阔天空。
我们都是平等的普通人，彼此都有真正吸引对方的东西，但两个人在相处的过程中也会存在不少的尖锐点，并不是要一味的委屈求全，找到最舒服的相处状态，善于相互理解，相互包容。
询问自己的内心你是否真正喜欢这个人，是否珍惜这份感情，如果换一个人，是否也可以接受？
最后，我想表达的是，恋爱中最重要的是，它是不可替代的，爱是唯一的，但如果这份爱并不纯粹就很有可能发展成为快餐化恋爱。完整的爱情应该从初步的懵懂开始，过渡到迷恋的依恋，热情似火的热恋，并逐渐出现矛盾分化，然后开始对个人空间的需求，寻找相互支撑的平衡点。但快餐式恋爱只是一种短期的关系。过分贪图一时的快乐，会失去获得真爱的能力，希望更多大学生能看清恋爱的本质。
作为已经从大一看别人谈恋爱看到大二的我，给予你一个肯定的回答：是的
当下，校园恋爱一直是一大热门话题。青春的花蕾饱含着热烈与期待，憧憬着在最美的时节绽放。这本身是一件曼妙的事情，但在这之中却出现了一种现象：大学生的恋爱日渐快餐化。对此我一直持有批判的态度。接下来，我将就这一现象展开分析。
首先，什么是恋爱的快餐化？这是一个很形象的比喻。
从快餐这一词中我们就可以窥见，这种恋爱往往开始得随意，双方投入的认真程度不高，因而持续时间就不会太长，当新鲜感过去，这中恋爱就像没有房椽的屋子，任何微小的风吹草动都可能成为这种恋情收场的导火索。与此同时，快餐式恋爱也意味着这种恋爱对双方的实质价值并不高，可能双方就是因为一时的冲动或是对异性的好奇就坠入了所谓的“爱河”。综上所言，我们可以毫不过分地说，快餐式恋爱类似于电影界的“爆米花电影”，或许像博得观影者一时欢心轻愉一样，提供短暂的舒适感，这就是快餐式恋爱的本质。
那么，为什么快餐式恋爱会在大学校园盛行呢？这之中牵扯到了诸多的因素。
我们进行一次由内而外的逐层剖析。
一.从大学生自身来讲，最初这是一种生理冲动和心理冲动的共同作用。
首先，大学生正值花季，正是情窦初开渴望爱情的年纪。他们无论是生理还是心智都已经发育完全，是真正意义上的成年人了，开始自己独立思考和处理问题，那么恋爱自然也是一个很好的去锻炼他们应对能力、人际交往能力和责任感的机会。这便是生理上的冲动。另外我们再试想，在中学阶段，恋爱都是被明令禁止的，无论是家长还是老师，他们都无时无刻不严格确保着学生全身心投入到学习当中去。
而现在到了大学，没有了这些客观外在的压力与条条框框的束缚和压迫，大学生便处于一种自由支配的状态。那么往往因为出于久被禁止想要尝试新鲜事物的心理冲动，出于对爱情到底是什么，渴望一探究竟的心理冲动，再外加上面提到的生理上的冲动，内外相合，自然而然的，许多大学生就会产生寻找另一半的强烈意愿。那么这两种冲动怎么就促成了快餐式恋爱了呢？当然促成这一现象的不仅仅是因为简单的生理与心理冲动，这只是一个小小的开端。
二.年轻人往往会偏向于理想主义，把事情设想得过于简单，然而现实常常因为客观因素的羁绊而复杂。
大学生愈是渴望甜甜的恋爱，构架未来美好的另一半，就愈加发现马上开启一段恋情愈加困难。因为会很快发现，当你越是想要快点找到自己设想美好的另一半，反而很难马上找到。设想的完美与现实总会形成一定的反差，这自然而然就会给青年大学生带来失落感与挫败感。然而那种对恋爱的强烈渴求早已远远超越了这些，那么这种现实与设想之间的落差就很神奇地成为了他们加速寻找目标对象的动力。
三.那么如何解决找不到合适的人这一问题呢？
他们便会选择放低标准，到最后寻找对象已经不再是一种期许而沦为了一种完成满足好奇感的任务，翻阅各大高校的表白墙不难发现，有些同学为了能谈恋爱，已经开始戏谑道：“找对象，只要是女的/男的就行”看到这些或许你只是短暂一笑就翻过去了，不会留下过多深刻的印象，但其实正是在这些看似幽默的玩笑话背后看出了大学生快餐式恋爱的苗头。仓促的开始必然不会得到真正的爱情，随意的对待也往往是快餐开始的恶之始源。
四.除此之外还有更重要的一个外在因素影响，就是看到周边的人秀恩爱，自己便更加想要谈恋爱，出现盲目跟风的现象。
有什么比虐狗更糟糕的事情呢？不行，今年我一定要搞一个！这便是大多数人的心理反应。本身就早已为渴求爱而不得心烦意乱，现在又突然来了强烈而极具画面感的外部刺激，任谁也会昏头昏脑一时冲动誓死也要找到另一半来一场轰轰烈烈的恋爱。在这种冲动之下，恋爱无形之中被披上了攀比炫耀的外衣，恋爱的初衷被蚕食，其美好也变了味儿，这样便最终促成了随意将就，寻求快感和心理满足的快餐式恋爱。
那么，这种快餐式恋爱的弊端也是不言而喻的。
首先快餐式恋爱就意为着这种感情开始得随意，它的动机不明确，很大程度上只是想要寻求一种心理与生理上的快感。没有思量清楚的开始就如同没有做好食材准备的烹饪，真正的爱之菜肴很难做出。其次，由于缺乏对恋爱的正确认知，加之责任意识的薄弱，快餐式恋爱中的情侣往往不能妥善处理恋爱中出现的问题。因为他们都是抱着“体验一番”的心理走到一起的，所以根本没有认识到谈恋爱这件事情的严肃性，常常都是从自身的角度出发去思考问题，在恋爱中只求索取不问付出，没有意识到一份感情的维系需要双方的理解、信任与体谅。
这就导致当他们发现自己在感情中没有得到快乐与满足时，就感觉自己在这段感情中遭受到了损失，为了规避这种不利己的损失出现，他们会选择即使止损，终止这段恋情。这也是为什么快餐式恋爱开始的快结束的也出人意外的原因。归根结底，还是因为大学生没有真正的成长起来，只是看到了恋爱中美好的一小面，没有看到爱情背后的相互扶持与共渡难关，他们还暂时停留在从自身利益出发的较低层面，而这正是需要真正的恋爱或是其他一些社会经历去改变与提升的，是快餐式恋爱给不了的。
除了这些，快餐式恋爱的闪始闪终在校园恋爱火热的特殊背景下还会造成更为严重的恶性循环，只会使大学生在快餐式中越陷越深。当大学生结束了一段快餐式恋情，他们心中对恋爱的渴求却没有被浇灭。也就是说离开了恋爱感觉的他们又开始想念与渴望恋爱，于是就很快开始下一段恋爱不仅自己上一段恋爱的伤痛得以成功忘记，还再次回到了甜蜜的爱情当中。这样就形成了快餐式恋爱恶性循环。从中我们不难看出，他们只是依赖那种甜蜜的被爱的感觉，并不懂得恋爱的真正内涵，他们畏惧在感情中受到伤害，所以总是在寻求将损失降到最低的法则。
这些问题无疑是极其严重的，需要得到大学生的重视与深思。那么如何才能有效规避快餐式恋爱并找到属于自己的真爱呢？
在我看来，首先大学生要对恋爱建立清晰的认知。
要明白爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。它需要恋爱双方的精心培植，才会擦出爱的火花。所以在决定恋爱之前一定要能够想到在爱情中会遇到问题，能够确认自己有足够的责任与担当，做到不辜负。其次，不能因为想恋爱而去谈恋爱。爱情不是强求而来的，也不是靠将就而来的，遇到对的人比什么都重要。如果已经开始了恋情，就请一定要认真对待，双方要相互信任，理解，包容，体谅，遇到问题需要共同面对，在恋爱中去体悟人际交往的技巧，去培养成年人所应具备的担当与责任，而不是始终站在以自我为中心的圈内，只想索取恋爱的甜蜜，不懂得恋爱中的苦涩与付出。只有做到了这些才能避免快餐式恋爱的漩涡，收获真正的爱情，同时在恋爱中成长。
以上就是我对于大学生恋爱日趋快餐化的看法。简而言之可为：快餐恋爱不可取，真心实意方可行。