现如今夏天到来，炎热的气候更加重的人们。奔向了游泳池，从而达到降暑的目的。但是大家都知道游泳的时候需要可以达到降温的目的，但是月经期间的女性是不可以游泳的。那么在月经之前来一张游泳派对。会不会对自己的身体产生不良的影响呢？游泳会导致月经推迟吗？
长时间的游泳是会导致月经紊乱的。月经前游泳，凉水一激，就容易造成月经紊乱。建议可以吃一些益母草颗粒。这个情况是可以影响月经延迟的，你说的因素会增加宫寒现象出现，而特别在经前时间，进行就会出现闭经或延迟情况而通常自己可以结合月经周期来判断，在经前时间就要暂时停止进行，而可通过喝红糖水等来促进行经，不能行经还要使用中药山楂煎水后加红糖服，也有促进行经作用专家表示，如果大家是在温水中游泳的话，这并不会对女性的月经造成任何的影响。但如果女性是在冷水中游泳的话，冷水会对女性的子宫造成一定的影响，从而有可能引起月经推迟。还有就是，女性在经期前后去游泳的话，也有可能会引起月经推迟。因此我建议各位女性，如果想要游泳的话，最好到温水游泳池游泳，还一定要避开经期，不要在经期前后游泳，这样就不会再影响到月经了。单纯性的游泳不会影响月经，不过，冷水中游泳的话就会导致女性月经推迟了，女性游泳也要选地方。精神原因。大家在平时有很大的压力，这会影响到大家的内分泌，导致大家内分泌失调，导致大家月经推迟。药物原因。大家在之前服用了某种药物，这些药物还会对大家的内分泌造成一定的影响，导致大家月经推迟。
备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢？排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。本文介绍了有关排卵期与月经期的知识。如果你是一位女性，你最好是对自己的月经期和排卵期都有一个清晰地了解才好，不然的话就可能会让女性无法正常受孕，也不利于女性生活和工作的安排哦。