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我男的 身高1.79 跳起来能摸到标准篮框 弹跳力大概有多少?要扣篮还有多少差距?
如题所述
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第1个回答 2017-11-06
就要看篮筐有多高?
追问
标准的三米零五
第2个回答 2017-11-08
要完美扣篮最起码手掌要超过篮筐,勉扣的话只要半只手掌过就可以了,而且勉扣还不能扣太快,稍微快一点就扣不进了
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我170CM,20岁,要垂直
弹跳多少
厘米才能扣到正常篮筐?
答:
要扣到正常篮筐必须摸高330cm以上(双手扣篮的情况下)运用力量训练提高弹跳的方法
(一) 篮球运动发展到今天,运动员的弹跳力和滞空能力越来越重要,许多人在经过一段时间的力量训练后,身体虽然变得更强壮,弹跳力和身体的灵活性却没有相应的提高,甚至有所下降。殊不知,力量训练具有多重效应,必须明确训练目标,选择恰当的...
1.8m的人
扣篮
要跳多高
答:
按你的弹跳,如果是正规篮板,你
的弹跳
大约有70~75厘米吧,按这种弹跳,你至少要1米90才能!不过,你如果有去练,1米78左右,跳85厘米以上应该可以
扣篮
吧!参考资料:http://post.baidu.com/f?kz=10621735
身高
180CM
扣篮
需要摸高多少?垂直
弹跳要多少?
答:
弹跳摸高的话单臂扣大概320cm
,双手应该会多要个5~10cm,180cm身高一般站立摸高都在230左右吧,你的臂展如果大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概就是240,然后与前面的相减就得出了大概是需要垂直方向距离70以上了(人在起跳时,身体尽量拉伸会变长,所以就相当于站立摸高多个十公分左右),助...
身高
一米七五,能抓筐,
弹跳
是
多少
啊?练几年
能扣篮
啊?
答:
你的身高175,立定摸高应该是220左右,那么你能抓筐,估计至少310,你的绝对弹跳就是90左右。
这个高度离扣篮需要的高度还差30(筐高305+球25+加一点空间10
),通过训练你当然能提高,但是我不知道你现在的年龄,也不知道你平时的训练情况,因此不能断定你将来是否能扣篮。原则上如果你还没超过15岁,...
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