打搏击格斗的需要刻意练胸肌吗

如题所述

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第1个回答 2017-12-07

不需要刻意的去练，但是要增加抗击打。
抗击打的训练也需要循序渐进，不能操之过急猛干。
抗击打的部位主要包括，迎面骨，大腿，腹部，胸部以及头部。
搏击并不是要看你有多大的肌肉，而是要看你的杀伤力以及抗击打，这才是制胜的关键。

第2个回答 2017-12-07

当然胳膊向内收缩就是胸大肌但是出拳主要肌肉是三角肌

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