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我以前很胖，可是现在瘦了，吃什么都胖不起来，怎么办
如题所述
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第1个回答 2019-10-24
心宽体胖，首先是心态，其次多看美食多看别人吃饭，引起食欲虽然方法有些残酷但效果很不错的，多吃干果也容易变胖。
相似回答
长不
胖
的人,要
怎么样
才能胖?
怎么吃
也不胖.
怎么办
?
答：
多吃薯类
，瘦人要想多吃，就必须丰富碳水化合物的来源，薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆，一方面摄入碳水化合物的总量提高，另一方面营养也更丰富。切记，增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就，不但容易消化不良，即使长胖也是虚胖，很不健康。2、
要多渠道摄入蛋白质
首选一些脂肪含量...
...现在120斤,身高一米78
,现在
为什么
吃什么都不胖了,
我想胖10斤_百度知...
答：
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好
，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先
补脾健胃
才行！ 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬...如何长胖，终于被我找到了（转自豆瓣）2012年10月11日 10...
我太
瘦了
咋
都胖不起来怎么办
?
答：
想要让自己变得胖起来，我们只需要做到以下几点：
1、调整好自己的心态，让自己的心情变得乐观一点
，不要因为这些事情而感到苦恼，毕竟有的人想瘦就瘦不下来，所以不要让自己一直沉思在这件事情中。2、适当的多去补充自己的蛋白质，这样更便于自己增加肌肉，从而让自己看上去更加的强壮，而不是消瘦。
我22岁
,以前很胖,
读了大学一下子
瘦下来,现在很
瘦,为
什么
就是长不胖?
答：
健康就好 如果想要增加体重可以进行健身
大家正在搜
为什么瘦人怎么吃都不胖
很瘦吃不胖是什么原因
小孩很瘦吃什么可以胖
以前很胖现在瘦了
瘦吃什么可以长胖
瘦的人晚上吃什么容易胖起来
男孩瘦吃什么可以变胖
体瘦的人吃什么可以长胖
胖子吃什么可以变瘦