膝盖扭伤了，当时还可以，一觉醒来，现在走路很疼，不能伸直了，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

伤后12小时内冷敷可以避免肿的厉害，24小时后热敷，可以促进消肿。一个月内减少活动，以不引起疼痛为宜。可以用弹力绷带加压包扎固定一下。不减轻就做个膝关节磁共振看看。