让你瞬间自信的心理学技巧

Question

如题所述

Answer 1

让你瞬间自信的心理学技巧

如果你总是不自信，在面对他人时总显得唯唯诺诺，不敢表达自己的想法，总是过分在意他人的眼光，把自己压得不堪重负.生活在惶恐之中，那么这个方法你一定要试试。

那就是把自己当成主角。你要知道，你生命中出现的所有人都是来推动剧情的， 除了你其他人都是NPC。

当你能够把自己放在一个主角的位置上，你的生命就开始有了分量，开始把自己当回事，就能够分清别人的很多事情其实跟自己是无关的。

人最大的成长不是意识到自己是普通人而是意识到自己是主角。