一：[美容]我主要想解决面部问题。1:我的痘疤（有凹的）比较明显，有什么方法或产品可以根除（我现在没长痘了，不需要去痘产品）。2：由于以前长过痘，有去挤它;以前没防晒。以上两点导致我皮肤很黑！很黑！有没有可以长久、持续的美白护肤方法或产品。3我脸上的皮肤很粗糙，怎么做能细滑起来。4：我鼻子及鼻梁两测的黑头很顽强，能根除吗？怎么做？二：[减肥]1:我想瘦小腿、大腿、臀2:我腰太肥了3:我肩膀不够宽，怎么练。