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看抖音上瘾了怎么办
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第1个回答 2020-12-17
是的,但是也看你的自制力。我第一次下载抖音以后,很长一段时间都睡眠不足,控制不住自己刷到夜里三四点。还好后来因为工作忙,不怎么打开,趁此机会就卸载了。。。会耽误你好多好多事。悲催的事,我家六岁的女儿开始刷,只要能拿到手机,以前的游戏也不玩了,就是看抖音拍抖音,还跟我斗智斗勇,我卸载以后她又下载还藏到文件夹里。。。
如果有正经的事情做,或者自己自控能力好,可以看看,身边真的好多人玩的上瘾,我现在不会打开它了
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看直播
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大学生刷短视频
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?
答:
首先,
可以制定一个合理的手机使用时间表,比如每天只使用手机2-3小时,避免长时间连续使用
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。另外,也可以和朋友们一起参加一些有趣的活动,比如户外运动、看电影、逛街等等。
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抖音
中迷失自我
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?
答:
❄️
第四个办法就是删掉抖音并且设置密码锁
,让自己无法打开强制性让自己无法接触到抖音,并且将更多的时间花到现实生活中,比如去健身,去跑步啊,去和同学或者和朋友聚餐交流,去学习都可以有效的防止沉迷抖音。当你不看抖音坚持了14天,那么你就会养成不看抖音的习惯,你可以给每一天...
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?
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,不要被抖音把你当成工具。
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