第1个回答 2009-10-23
虽然我想说记忆也是很美好的，不过看你这状况还是算了吧...那么LZ想消除哪方面的记忆呢？
如果是及其坏的记忆
1.可以使用自我欺骗的方法，就是把这段记忆想象成好的，然后每天在脑袋里面过一遍，久而久之就把坏的记忆转化成了好的记忆。
2.还有就是别去想，然后尽量找很多很多事情去做。每天忙碌的生活，虽然不说忘记，但是很长时间都不用记起来。
3.和2.形成了强烈的反差...那就是尽量放松，整天整夜睡觉都没有关系；要不就和朋友一起去疯玩。
4.倾诉...（我想lz多半都不会采用）
5.不管它，等你长大了就会觉得的这件事相当幼稚（只针对个别的坏记忆）
其他的我实在是想不出来了