人生如花淡者香！花的颜色越浅，香味越浓；颜色越深，香味越淡。做人，侧重于外在美，难免流于俗气；多注重内在美，方显雅致，心态淡然自在优雅。人生，从内到外，保持质朴淡雅的气质，才能悦人悦己。
一定要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱住你的人，逗过你笑的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。而我第一个想起的人就是你，愿我亲爱的朋友，幸福快乐！
人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生又像一局棋，布满了层层危险，也撒遍了道道机遇；人生恰是一条路，有水穷山尽的坎坷，也有柳暗花明的坦途。愿友成败一笑过，潇洒向前行！
叶子的离开，不是风的追求，也不是树的不挽留，而是命运的安排，自然的选择，花开花落，天道轮回，该来的会来，该走的会走。有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。所有失去的，都会以另一种方式归来。
从《天天酷跑》悟到的人生哲理：1.生命只有一次；2.危险无处不在；3.装备需要完善；4.必须能屈能伸；5.小伙伴必不可少；6.过度招摇招妒；7.彩虹总在风雨后。