最近在我的小尾巴这部电视剧中讲述了一个大家都没有注意过的教育问题,而这个问题主要就是讲分离焦虑,在剧中我们可以看到成长见证官对于分离焦虑的讨论非常热烈,而且都会分离,焦虑也是各有各的看法。
其实在我看来,分离焦虑是一个非常正常的行为,而且这种现象会出现在每一个人的身上,非常普遍,也很正常,但是大部分会在小朋友的身上出现的更多,成年人虽然也会产生分离焦虑,但是成年人基本上可以克制自己的情绪,所以外人也看不出来他们究竟有没有分离焦虑这种东西。
分离焦虑主要就是人和人分开的时候产生的不安不愉快的悲观情绪反应,而这些情绪会让人的情感产生巨大的变化,主要会让人表现为苦恼,躁动,焦虑,而这些情绪会让人和人产生密切的关系后,拒绝分开,尤其是小孩子,在这方面表现的要更加明显。
分离焦虑出现在每个人身上,小时候因为要上幼儿园,不能和爸爸妈妈分开,这时我们会产生非常严重的分离焦虑,而在长大过后要离开一个班级,进入到另一个班级,舍不得和班级里的同学分开,这也算是一种分离焦虑,而到我们更为年长的时候,舍不得一个人离开这个世界,也是分离焦虑。
简单来说,分离焦虑是一个非常普遍的情绪,人和人只要相处一段时间,分开的时候都会产生很严重的分离焦虑,不过大部分人在离开一天到两天之内就可以把这种情绪自我调节过来,有分离焦虑并不是一件坏事,它在一定程度上能促进人与人之间的感情,而分离焦虑的产生,也会让我们更加期待下一次的重逢。