基础代谢1400什么水平

Question

如题所述

Answer 1

男性的正常基础代谢应该在1600-1800大卡，女性的正常基础代谢一般在1300-1600大卡。运动量的大小可以代表肌肉量的大小，肌肉量越多，基础代谢就会越高。所以运动越多的人，基础代谢就会越高。