第1个回答 2020-06-23
注意饮食，少吃高热食品，油炸食品，多吃清淡，尽量吃素，不会多久，就可以降下来。
第2个回答 2021-08-09
家里有人高血压，有点高，不想吃降压药，有什么其他办法可以降压的，你可以拿食物调理，多吃点蔬菜之类的，比如说青菜，洋葱，茄子这些菜都是不错的
第3个回答 2020-12-28
可以喝茶来降血压的。
平时吃的清淡些，但是一定要有营养。
建议喝路丁茶来平稳降血压。
第4个回答 2021-07-01
可以在饮食上调里，也可喝茶调理，路丁茶是一款不错的降压茶。
第5个回答 2021-10-01
一般老年人的高血压都属于原发性高血压，这一类型的高血压，除了生活方式调整以外，还应当加上服用降压药物。而且服药的过程应该是长期且规律的。当高血压处于一级时，可以不服用钾药物可生活方式调整，但是当高血压处于二级以上就应当服用降压药物。