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身高185cm,臂展185cm,可以摸篮筐,我跳多高能扣篮?
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第1个回答 2017-03-29
摸高达330厘米左右时,就能扣篮了!
第2个回答 2017-03-29
篮筐到地面的垂直高度为3.05米。
跳起来扣篮最起码加上一个手腕的长度才行。
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相似回答
185CM可以
很轻松抓住排球扣篮``那我要是抓住篮球也
可以扣篮
啊```我...
答:
nba的
篮筐
高度网上有争议,但标准的绝对305!!!要315我177的身高单手扣排球跟玩似的我弹跳不疯了!!!nba最高的垂直弹跳也不过100!而且普通的民用篮筐都要矮一些!搂住的弹跳60+ 要
扣篮
至少90+ 努力吧。。。我就在疯狂的练弹跳。。。
我的
身高185
了,要怎么练才能
扣篮
。
答:
你185扣不到篮
,最重要的就是弹跳不够好,还有就是身体性能不强,人与球的协调性差(球感)。练弹跳的话方法比较多比如:半蹲跳,抬脚尖(提踵),台阶 ,纵跳,脚尖跳 (自己一一了解)。首先你要尝试单手扣,这点是必须的。所以你要有很好的球感这就必须经常打篮球了,下意识锻炼单手上篮扣篮。
男生
身高185
要
扣篮
的话需要
跳多高?
答:
篮筐高度 约3.05米。 你加上手长 约 2.5米左右。
要跳的话,冲跳 50 厘米以上 是能够到
。 但是,要想扣篮,手掌滞空的高度至少比篮筐要高30厘米。 - - , 建议,少扣篮。 容易受伤呢。
一米八
跳多高能扣篮?
答:
这与臂展有关,
如果臂展为1.9那么距离篮筐大概70至80厘米左右,那么弹跳至少到80厘米左右才能扣篮
。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,...
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