我发现一到我想拒绝别人的时候就狠不下心来，拒绝以后就特别有负罪感，觉得自己很对不起他，也怕这样会影

Question

我发现一到我想拒绝别人的时候就狠不下心来，拒绝以后就特别有负罪感，觉得自己很对不起他，也怕这样会影响我们的关系，特别在意别人对我的看法，特别怕我周围的人会讨厌我，比如，我平时回学校都是和同寝的小姑娘一起回去的，我因为一些原因不想和她一起走了，但是我就是不知道怎么和她说，我就觉得我说了之后她会觉得我不够意思不好什么的，其实有些道理我也都知道，都就是克制不住，各位朋友，你们怎么看？！

Answer 1

这个必须从道德礼仪的角度说。你那种负罪感是来自于道德底线的压力，传统说己所不欲勿施于人，你觉得这样对别人，别人也会这样对你，所以羞于启齿；但反过来，你不拒绝，你也是对不起别人，因为那是你的责任没能尽到。你以为那是帮了别人，实际上拖累了别人，甚至拖累了自己。如果对方也作此想，对方也是该有负罪感，你不是给对方增加负担了？所以你明白道德礼仪不是固定的格式，要灵活把握，你就可以摆脱这个心里枷锁。只是在拒绝对方的时候，需要一定的语言技巧，别人也会体谅你。

Answer 2

你想太多了，现代恋爱自由，婚姻自由，既然自己不喜欢就拒绝啊，勉强是不会幸福的啊。

Answer 3

日子过的是心情；生活要的是质量。有些事做了就做了，就不去想了，再想，心会烦；有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会伤。要知道，做人之美，在于简约；做事之美，在于利索；胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快乐。

Answer 4

你跟我一样追答

胆小，胆大就行

Answer 5

应该属于讨好型人格