第1个回答 2021-03-14
第2个回答 2020-11-30
=脾虚是个中医名词，指脾气虚弱的病理现象。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。
中医专家指出，脾虚首先和饮食不节有关，吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚。可以用中药调养，徳甫常胃葆茶一天喝两袋，1-2个周期就有改善，调理好后不易复发。此外，过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物(如油腻的食物、甜食等)，也都容易伤脾。因此，睡觉时爱流口水的成人，饮食上要有规律，要多吃健脾食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子，或是用陈皮泡水喝。
1、脾气虚的典型症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚的典型症状：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大
长期脾虚的症状与危害
3.中气下陷的典型症状：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血的典型症状：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
==============================本回答被网友采纳
中医专家指出，脾虚首先和饮食不节有关，吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚。可以用中药调养，徳甫常胃葆茶一天喝两袋，1-2个周期就有改善，调理好后不易复发。此外，过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物(如油腻的食物、甜食等)，也都容易伤脾。因此，睡觉时爱流口水的成人，饮食上要有规律，要多吃健脾食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子，或是用陈皮泡水喝。
1、脾气虚的典型症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚的典型症状：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大
长期脾虚的症状与危害
3.中气下陷的典型症状：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血的典型症状：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
==============================本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-30
现在很多人因为生活忙碌，都会选择直接点外卖，但是长期的点外卖就会导致我们的肠胃出现各种各样的疾病，所以也有人说十个人里面有八九个都是肠胃不好的，我们的肠胃是十分的脆弱的，只要一时的不注意就会有很严重的伤害，所以，养护我们的肠胃是很有必要的。
一、肠胃不好的人，有这几种表现，若你也有，及时改掉，肠胃更加健康
1、便秘
肠胃最主要的作用就是消化，消化之后的残渣就会以粪便的形式排出体外，一旦身体的肠胃出现了问题，最先有反应的就是粪便不会成形，会出现便秘的情况，便秘形成的主要原因就是身体的水分迅速地流失导致的。一般拉肚子就是因为脾胃虚弱导致，所以当我们出现便秘的情况，就要注意肠胃是不是不好了。
2、饭后拉肚子、呕吐
现在有很多人一吃晚饭就会肚子不舒服。还有的人会出现拉肚子和恶心的情况，在吃了辛辣食品之后这种现象还会加重，如果有这样的情况出现，就要注意是不是我们的肠胃出现了炎症了。
3、饭后胃痛
吃完饭以后，很少有人会感觉到疼痛，但是有胃病的人，却会在吃饭后的两个小时后出现胃疼的现象，有一些严重的还会在半夜疼到醒过来，但是这种现象吃了东西是可以缓解堵塞，这种现象在秋季和冬季比较多，要注意了！
二、想要肠胃更加健康，就要做好这几点，肠胃健康更简单，身体更健康
1、做养胃运动
运动对我们的身体是很有好处的，但是必须是进行适量的运动，经常地进行适量的运动可以帮助我们消化系统更好地运转，有效的运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃加强肠胃的蠕动，会增强我们肠胃的消化功能。肠胃不好的人人可以选择参加类似气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等运动。
2、肠胃“滋养着”，尝试“养胃茶”
中药调理建议用德甫常位宝茶，保护胃黏膜调理好肠胃。
本回答被网友采纳
相似回答