哪些食物适合当减肥餐？

就是减肥的时候吃哪些食物热量低，但还能补充体力！

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第1个回答 2020-08-03

黄瓜
苹果
西红柿
地瓜
等等很多负卡路里食品都可以
吃负卡路里食物不仅不用挨饿，还可以更快减肥哦！
笋类也是很好的减肥食品哦！还可以解决便秘呢

第2个回答 2020-10-04

红薯红枣下入锅中，加入冰糖橙汁大火焖10分钟即可

第3个回答 2020-09-26

第4个回答 2021-04-27

减脂，饮食，减脂餐，戒糖，食物热量。

第5个回答 2020-10-04

虽然每餐的用食量很多但是摄入的能量要少

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