第1个回答 2022-08-01
前几天看完《反脆弱》这本书，除了记住“反脆弱能在不确定性中受益”这句金句，再也想不出来其他。
虽然在读书的过程中做了详细的笔记，还是觉得少了点什么。又因为写书评，把整本书的框架梳理了一遍。我觉得还是不够，没读懂。
我觉得《反脆弱》这本书，所说的远远不止字面上的内容。
在这本书里，犯错是有价值的，知道不要做什么比知道自己要做什么更重要，成功等同于在保证自己生存的基础上利用随机事件的影响，成就自己。如果你想培养阅读的习惯，那就一直读下去。你可以放弃读某种书，但不能放弃阅读的行为。我们生病或者伤心，都是自然反应，不需要为自己的不开心或情绪低落而烦恼。讲到这里，又和《哈佛的积极心理学》所宣传的理念：情绪是一种体验自己的通道。有异曲同工之妙。
有人说在这个碎片化阅读的时代，一篇文章一篇短文是小碎片，而一本书则是一块大碎片。我以为，在这短短的几十年里，想要通过这些碎片拼凑出自己的模样，要先从大碎片开始，拥有坚实的基础，所接收到的小碎片，自然而然就会依附在整体上，成为大碎片的补充。
就像在玩拼图一样，小孩子知道整个拼图的模样，然后拼凑出大致的轮廓，而后填充细节。与拼图不一样的是，我们在拼图之前，并不能看到拼图的模样，但它又存在于我们的一言一行之中，“世界观 、人生观。价值观”就是整体的大结构。看到“自己”的方法，就是自省。
我们通过照镜子认清自己的样貌，并且清楚的知道镜子中的就是自己。在读书、交流等与外界的互动中，外界的反馈就是镜子所反射的光，至于光线能不能落到自己的眼里，能否看到自己或是判断这样的反馈是否真实，就要自我觉察。
有些跑题了。《反脆弱》这本书最大的价值不是告诉我们反脆弱是什么。而是让我们懂得，自己也可以具备反脆弱性，在受到伤害后得到成长。生活中的成功或是失败，只是一种信息，帮助我们认识自己。