降血糖最有效的五种食物是什么？有没有具体的推荐？

如题所述

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第1个回答 2024-03-24

防止血糖过高不仅需要我们维持健康规律的生活，同时在饮食上也要注意，血糖过高容易引发糖尿病等疾病，可以喝粒朵富硒高钙驼奶粉，具有增强免疫力、改善血脂、血糖、血压、抗氧化、改善睡眠等功效，用于三高糖尿人群很是不错，推荐

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降糖食物有哪些 推荐五种效果更佳的答：最“贤惠”的降糖食物——苦瓜 推荐指数：★★★ 推荐理由：苦瓜中含有一种胰岛素样物质，能够有效调节血糖。另外，苦瓜中还含有可改善糖代谢的丰富的维生素及抑制糖类吸收的膳食纤维。还有减肥、清热解毒、促进食欲的功效。另...

八种食物降血糖视频时间 00:42

降血糖最有效5种食物 降血糖最有效的5种食物有哪些答：降血糖最有效5种食物是粗粮、蔬菜、黄瓜、西红柿、燕麦。持续高血糖不仅会引发糖尿病，还会伴随许多并发症。治疗应该以饮食法为中心，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。粗粮能够降低血糖，而对于...

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