胖好一点还是瘦好？为什么？

如题所述

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第1个回答 2024-05-11

1. 人体的理想体重是多少？
2. 肥胖和过瘦对健康有何影响？
3. 什么样的体重范围被认为是正常的？
4. 为什么过胖或过瘦都不利于健康？
5. 如何维持健康的体重？
6. 老年人如何保持健康？
7. 为什么说胖瘦不是健康的关键？

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为什么瘦比胖好?答：大家都在减肥，为了更瘦，更美，但是大家知道么？瘦，不仅仅是为了美，更是为了健康。中国人民解放军南部战区总医院(原广州军区总医院)普通外科吴良平那么胖有什么危害呢？1 、容易患上高血压患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在...

你觉得“胖”和“瘦”哪个比较好,为什么?答：1. 通常认为身材较为消瘦的人更为美观，他们往往有更多的服装选择。2. 然而，过度的体重增加可能会引发高血压、高血脂等健康风险。3. 健康的体重标准并不是简单的“瘦”或“胖”的区分，而是要考虑身材美学的因素。4. 从保护内脏功能的角度出发，保持适度的体重，甚至略微偏重，可能更有益于健康。

中老年人群是瘦点好,还是胖点好?答：微胖的身材是刚刚好的。为什么说微胖身材最好呢？1、太瘦不健康偏瘦的中老年人容易营养不良，身体营养不够会让你免疫力低下，而上了年纪的人身体免疫功能就不如年轻人，一旦出现胃口不佳、生病的话，那身体基本就没有多余的脂肪消耗了，寿命更会受到影响。2、过胖会引发三高上了年纪的人，三高特别...

男人胖一些好,还是瘦一些好?答：不过太胖的和太瘦大多数身体健康有问题。太胖的人身上脂肪多，大多肚子大，太瘦的是营养不良的。太胖的容易是三高人群，身体很容易出毛病，太瘦稍微好点，只需补充营养。瘦的人多数是平时运动量大的多，体质比胖的人好，胖的人多数是没有运动堆积起来的脂肪。相对来说，瘦比胖还好一点。

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