大龄生育,对宝宝和妈妈其实都不好。
年龄增长,精卵质量下降,不仅成功怀孕的几率下降、受精卵出现染色体异常率、流产率以及胎儿畸形率都会升高。
例如,孕检都要查的唐氏综合征,这是一种三染色体异常的疾病,它的发生率就与母亲的年龄有密切关系。在女性35岁后生育很少发生这种疾病,35岁后发病率明显增加,到了45岁后,发病率可达1/50。
大龄生育风险大,应该如何备孕优生呢?
1.备孕前检查非常重要高龄夫妻要进行完善的孕前检查,女性包括一般体检内容以及生殖相关、遗传相关检查,男性要检测精液常规、精子形态分析和染色体检查。
2.测排卵争取一击即中大龄夫妻提高怀孕几率,可以使用排卵试纸结合基础体温测量监测排卵,将排卵时间锁定在4-7小时,这样同房就能使女性生殖道中有足够的“精力旺盛”的精子,等待卵子的出现,从而让最新鲜的卵子与最强壮的精子结合。
3.适当补充营养素女性可适当补充植物雌激素、维生素E、辅酶Q10,这些都有利于维持卵巢功能,有益于卵泡发育;男性可以注意补充锌、硒能让维生素E,提高生精功能,减少精子DNA损伤。