一个月减肥效果最快的方法！急急急急急~~！！！

本人15男孩。身高166体重140多斤（最近没量过不大清楚）挺胖的我想减肥。最好一个月能减30斤左右。有什么好方法吗！？？？急~！！！谢谢。

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第1个回答 2009-12-30

3日苹果瘦身法。操作方法：连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物;3日可以瘦5斤。可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃吃饱为止;不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果.

第2个回答 2009-12-31

就是绝食少吃才是办法，坚持！本回答被提问者采纳

第3个回答 2009-12-30

有，不过对身体不好!
喝槐花的蜂蜜，每天三两，千万不要同时吃大葱！不饶会没命的，切记！

第4个回答 2009-12-31

针灸埋线!!!很有用!!!!!

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