第1个回答 2022-05-11
像我们平时经常在外就餐，爱点外卖，没有使用公筷习惯的，就应该多吃点活性益生菌，我吃的是味动力酸奶活性益生菌酸奶巧克力，感觉挺不错的，感兴趣的话可以吃点试试，微信小程序搜索“均瑶健康”即可下单啦~非常方便。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-05-10
活性益生菌的主要作用可以达到稳定肠道内菌群平衡性的效果，同时还可以调理肠道，改善胃肠功能紊乱和大便排出不畅的情况。
活性益生菌中的微生物种类非常多，其中包括了氨基酸和活性抗菌小肽，同时还包括了有机酸，以及各种维生素、生化酶和活性氧还原成分子氧等，可以补充身体所需要的营养成分，也能改善体内的微生态平衡。服用活性益生菌类药物之后，可以达到改善胃肠道功能的效果，能够加速胃肠道的蠕动，有利于改善大便干燥或者是排便困难等症状，也可以缓解腹部胀气和食物不能快速吸收等情况。对于胃肠功能紊乱或者是急性胃肠炎所引起的大便次数增多，也能起到一定的辅助治疗效果。活性益生菌在服用之后可以抑制肠道内的菌群组织，有利于抑制体内的有害细菌和致病菌的生长和繁殖，提高胃肠道的防御机能，同时还可以增强自身的食欲。
此外，在服用大量的抗生素之后，可能会将肠道内的有害菌杀死，但是也会消灭很多的有益菌，所以在这时候可以适当补充活性益生菌，可以帮助恢复肠道的菌群平衡。
第3个回答 2022-05-10
活性益生菌片的健康作用：
益生菌是对人体、动物、自然界有益的细菌的总称，无论是我们的人体，还是自然界，都含有大量的益生菌和病源菌（也叫致病菌、有害菌）。但是随着年龄的增长，工作压力的增加，特别是人类大量使用青霉素等抗生素后，体内的益生菌数量减少，体内生态平衡被打破，有害菌占了上风大量繁殖，导致人体新陈代谢受阻，就会出现不同程度的不适感，诱发出各种疾病。最显著的表现：胃口不好，肠道不适，睡眠不佳精神不振，皮肤枯黄，排便不畅，腰酸背痛等。
而当人体长期补充益生菌时，益生菌就会在肠道内大量繁殖，与有害菌作斗争，能抑制有害菌的生长，维持肠道生态平衡，产生人体生物保护屏障，提高机体免疫力抗病力，抵抗癌细胞生长，促进皮肤健康，祛病强身，美容保健，延年益寿。特别是乳酸菌、醋酸菌、酵母菌，在体内能产生大量的葡萄酸、氨基酸、维生素、酵素等160多种有益物质，改善肠道循环，增强人体肠胃功能。具体表现为睡眠质量显著提高，改善大便气味排便通畅，食欲明显增强、精力充沛、精神振奋、皮肤红润光泽健康。
第4个回答 2022-05-10
活性益生菌的主要作用可以达到稳定肠道内菌群平衡性的效果，同时还可以调理肠道，改善胃肠功能紊乱和大便排出不畅的情况。
活性益生菌中的微生物种类非常多，其中包括了氨基酸和活性抗菌小肽，同时还包括了有机酸，以及各种维生素、生化酶和活性氧还原成分子氧等，可以补充身体所需要的营养成分，也能改善体内的微生态平衡。服用活性益生菌类药物之后，可以达到改善胃肠道功能的效果，能够加速胃肠道的蠕动，有利于改善大便干燥或者是排便困难等症状，也可以缓解腹部胀气和食物不能快速吸收等情况。对于胃肠功能紊乱或者是急性胃肠炎所引起的大便次数增多，也能起到一定的辅助治疗效果。活性益生菌在服用之后可以抑制肠道内的菌群组织，有利于抑制体内的有害细菌和致病菌的生长和繁殖，提高胃肠道的防御机能，同时还可以增强自身的食欲。
此外，在服用大量的抗生素之后，可能会将肠道内的有害菌杀死，但是也会消灭很多的有益菌，所以在这时候可以适当补充活性益生菌，可以帮助恢复肠道的菌群平衡。