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有糖尿病的人怎样吃主食才健康?
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第1个回答 2021-03-16
有糖尿病的人尽量不吃含糖量高的食物,尽量吃些低糖食物,牛奶喝低糖低脂的!少吃肥肉!
第2个回答 2021-03-16
有糖尿病的病人要少食多餐。不吃含糖高的食物。少吃油腻的食物。
第3个回答 2021-03-16
主食是碳水化合物的主要来源是人体每日所需热量的主要来源,也是维持血糖在一定水平的主要因素,糖尿病患者常常对主食爱恨交加,既怕主食吃得多血糖过高,又怕主食吃得少引起过度饥饿,甚至诱发危及生命的酮症酸中毒。糖尿病患者主食吃多少、吃什么、怎么吃,还是很有讲究的。
第4个回答 2021-03-16
少吃馒头面条,多食用蛋白质类,蔬菜
第5个回答 2021-03-16
多吃粗粮,少吃甜食,对糖尿病的人才健康。
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