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    • 满城哪里有瑜伽普拉提健身的？

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    第1个回答  2016-08-31
    乐视儿子大声告诉我，什么生来独孤求败 创新什么的标准 超越什么的天籁之音
    第2个回答  2016-08-31
    广告？
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    请推荐些可以练习普拉提的地方?答：普拉提是练拉伸的，好点的健身房都有。我是在舒适堡练的瑜伽，但不一定就是只练拉伸的。只要有健身卡，健身房里所有的课程都能参加的，应该也会有拉伸瑜伽的吧！有空上健身房咨询一下咯！
    渡瑜伽普拉提文化生活馆有人了解吗?那里的瑜伽课程怎么样?答：渡瑜伽普拉提文化生活馆3月正式开张，我去上过体验课，感觉还不错的！
    健身房或者练瑜珈的,哪个比较好答：一般健身房都有瑜伽课程，你可以选择有专业瑜伽的健身房。从其他角度来说。增肌减脂最好是选择健身房力量训练，找专业教练指导或者自己根据网上教程制定计划。塑形和缓解身体某些不适瑜伽普拉提之类的效果更好。
    普拉提和瑜伽的区别 别把普拉提和瑜伽混为一谈答：普拉提与瑜伽一样是一项比较特殊的健身运动，虽然普拉提课程符合有氧运动的描述，也不能断定的说普拉提就是一项有氧运动，因为其减肥的效果比较接近有氧运动，但是也兼具无氧运动对肌肉塑形的效果，所以它介于两者之间。普拉提运动身体核心部位的训练是基础，注重脊椎和肌肉训练，更强调意识与对肌肉以及身体的...
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