一、病因不同
1、风寒感冒：风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
2、风热感冒：风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃所致。
二、症状不同
1、风寒感冒：发热怕冷、头痛、流清鼻涕等。
2、风热感冒：发热不怕冷、头痛、咽喉痛、咳嗽，痰为黄稠脓性痰、舌苔微黄。
三、应对方法不同
1、风寒感冒：主要采用辛温解表的方法，让身体的汗外排。
2、风热感冒：以辛凉解表及肃肺泻热为主，就不适合用“捂汗”的方法了，否则会加重感冒症状。
四、二者区分
1、汗
风寒感冒：无汗的感冒，发热（温度不会很高）、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒：有汗的感冒，发热（发烧较高）、汗出、恶风、恶寒。
2、痰
风寒感冒：清稀。
风热感冒：稠浊。
3、鼻涕
风寒感冒：清涕。
风热感冒：黄涕。
4、起因
风寒感冒：劳累。
风热感冒：便秘。
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夏季预防感冒
1、保证充足睡眠。睡眠不足是诱发感冒的最重要因素。
2、空调使用有讲究。夏季室内外温差不宜过大，空调温度应控制在26℃以上，晚上控制在28℃并伴有除湿状态，注意晚间睡觉时不要直接吹空调，要注意房间及时通风，防止细菌病毒滋生。
3、保证饮水量。每天要保证饮用充足的水，随时为身体补充水分。
4、吃清淡饮食。夏季饮食要以清淡为主，少食用油腻辛辣的食物，多吃具有清热补肺、健脾益胃、祛暑化湿功效的食物。
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