准备工具：
太阳膜、小刀、洗涤灵的混合液、吹风机、刮平工具。
具体步骤：
1、首先，先将太阳膜平铺在前风挡玻璃上，然后用吹风机吹热使其变形，边吹边用手抹平太阳膜使其延展，能贴合玻璃的弧度。
2、用一个刮平的工具把太阳膜刮平，使膜完全贴合前风挡玻璃。
3、用小刀把膜切割成需要的形状。
4、然后把已经延展好弧度并裁好形状膜轻轻拿下来，卷成一个卷儿，如下图所示。
5、在前风挡玻璃上喷上水和洗涤灵的混合液，然后把玻璃上的一切脏东西都要擦干净，擦干净后再喷上水和洗涤灵的混合液。
6、然后把刚刚卷成卷儿的膜展开，撕掉背胶，按照之前裁好的形状，轻轻的贴在沾满水和洗涤灵混合液的玻璃上。
7、用一个工具把太阳膜和玻璃之间的水和气泡全赶出来。这是整个贴膜的过程中最有技术含量的一环。
8、有些赶不出来的气泡或者不贴合的，用吹风机边吹边赶，如下图所示。
9、边上的一些小气泡处理好，就完成了，如下图所示。
10、贴膜完成后，30分钟即可。
扩展资料：
一、在选购汽车膜时注意以下几点：
1、清晰度，优质汽车膜在夜间可以清晰看见6米以外的物品，而劣质膜视觉清晰度差。
2、手感，优质汽车膜摸上去有厚实平滑感，而劣质膜手感薄而脆，且易起皱。
3、颜色，优质汽车膜的颜料经久耐用，不易变色，在粘贴过程中经刮板涂刮不会脱色，而劣质膜的颜色有时会自行脱落。可以用酒精或汽油擦拭一下膜的表面，易褪色的多是劣质膜。
4、味道，劣质汽车膜的胶层残留溶剂中苯含量高，因此有异味，长时间处在此异味环境中，会影响车主的身体健康。优质膜在出厂前已经过专业处理，异味较小。
5、气泡，撕开汽车膜的塑料内衬后，再重新复合时，劣质膜会起泡，而优质膜复合后完好如初。
6、隔热性，可以采用一种测试方法作比较：在一个碘钨灯上放一块贴着汽车膜的玻璃，用手触摸玻璃感觉不到热度的是优质膜，而有烫手感觉的表明其隔热性能有问题，往往是劣质膜。
二、在正确选择汽车膜的同时，还要学会正确使用：
贴膜后3天内不要升降车窗，一周内不要清洗汽车膜及开启除雾线开关，贴膜后如果出现气泡必须在24小时内到施工店进行处理；勿让空调风对着膜吹，以免发生较强烈的热胀冷缩。
优质汽车膜具有单项防护功能，即外部能防敲击，内部能被轻易击破。贴膜后车主在遇到紧急情况时，可用钝器敲击侧窗玻璃的四个角，这样一来，车窗玻璃就会整块脱落，以便车主在紧急情况下逃生。
车膜在使用一段时间后应该及时更换，根据不同档次产品来看，大约间隔在5—8年。
参考资料来源：人民网-劣质汽车膜可能影响健康 如何正确使用汽车膜？
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