我真的很好奇 长期晚睡晚起的作息还算熬夜吗

Question

如题所述

Answer 1

算熬夜，因为到了晚上，身体的每个器官，都有自己的固定工作时间，如果你到那个时候还没有睡，那它可能就不工作了，或者是该工作的却休息了，不该工作的却工作了。这样对身体是不好的。