血糖高的人能吃榴莲吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，孕妇当然是可以吃榴莲的，只是不宜多次而已。
只是榴莲所含的热量及糖分较高，如果孕妇经常把榴莲当补品，容易导致其血糖升高。另外榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，从而引起便秘的出现。

Answer 2

榴莲中虽然含有大量的维生素和膳食纤维，但是榴莲的糖类物质含量在28%左右，脂肪含量在3%左右，这么高的糖含量让血糖更不容易控制，非常容易让血糖高快速升高。所以血糖高的人就不要吃榴莲了。
血糖高的人常伴有脂质代谢紊乱，肾小球硬化损伤，这也是导致糖尿病肾病的重要原因。可服用苓白多菌粉。 益肾养肾，修复受损肾小球细胞，天然食药用真菌萃取，不含激素，可以长期服用。

Answer 3

榴莲含有丰富的维生素和矿物质，钾元素含量也非常的高。营养价值比较高，但同时榴莲的碳水化合物、脂肪含量是水果中非常高的，是典型的高热量、高脂肪、高碳水化合物、低水分的水果。含糖量可达13%，淀粉含量达到11%，脂肪含量与其他水果相比也很高，食用榴莲以后会导致血糖、血脂增高，不利于血糖的控制。
血糖偏高的朋友吃榴莲的话会导致血糖迅速上升，所以血糖高的朋友尽量不要吃榴莲，可以适当的吃一些低糖的水果，比如苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬等。

Answer 4

能

Answer 5

不可以