第1个回答 2014-01-17
科学快速增高方法
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。
第2个回答 2014-01-04
从中医的计算方法来说女的过了21岁就没得生长了；从西医的角度就是到医院测骨龄，不过肯定是闭合了。所以没得再长高了。
可怜之人必有其可恨之处，导致今天这个乱七八糟的个人局面，是自己一步步地造成的。当然也跟家庭教育有关，但是你父母的知识也跟这个社会有关，怨谁也没用。
但是个子代表不了什么，比你矮的人多着呢，比你惨的人多着呢。个矮也可以苗条，个矮也可以美丽，个矮也可以有修养，个矮也可以很自信……只要你去改，从今天开始就去改变坏习惯，养成好习惯，慢慢的改变，总有一天你会发现以前的错误其实只是一种磨炼。
第3个回答 2014-01-16
以前听说过结婚之后还会长的说法，但是一般情况下应该不会再长了，还是培养点别的亮点吧，人家会忽视你的身高的
第4个回答 2014-01-05
想长高关键你发育的时间 你现在的身高
第5个回答 2014-01-19
有人告诉我，每天原地跳5分钟能长高。我现在168CM。女生。 垃圾食品估计是你的一个因素，以后少吃吧，辣条之类的也不要多吃，很脏很脏的。要多吃水果，这个对身体很有好处的，多锻炼身体吧，月经不调弄不好的话会有很多病的。要提高警惕。