第1个回答 2014-01-17
科学快速增高方法
1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
第2个回答 2014-01-04
从中医的计算方法来说女的过了21岁就没得生长了;从西医的角度就是到医院测骨龄,不过肯定是闭合了。所以没得再长高了。
可怜之人必有其可恨之处,导致今天这个乱七八糟的个人局面,是自己一步步地造成的。当然也跟家庭教育有关,但是你父母的知识也跟这个社会有关,怨谁也没用。
但是个子代表不了什么,比你矮的人多着呢,比你惨的人多着呢。个矮也可以苗条,个矮也可以美丽,个矮也可以有修养,个矮也可以很自信……只要你去改,从今天开始就去改变坏习惯,养成好习惯,慢慢的改变,总有一天你会发现以前的错误其实只是一种磨炼。
第3个回答 2014-01-16
以前听说过结婚之后还会长的说法,但是一般情况下应该不会再长了,还是培养点别的亮点吧,人家会忽视你的身高的
第4个回答 2014-01-05
想长高关键你发育的时间 你现在的身高
第5个回答 2014-01-19
有人告诉我,每天原地跳5分钟能长高。我现在168CM。女生。 垃圾食品估计是你的一个因素,以后少吃吧,辣条之类的也不要多吃,很脏很脏的。要多吃水果,这个对身体很有好处的,多锻炼身体吧,月经不调弄不好的话会有很多病的。要提高警惕。