蜂花粉的正确食用方法及用量？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-03-28

一般建议早晚空腹，直接嚼服或者温开水送服，每次5-10克。
另外，如果不喜欢花粉的味道，可以将花粉打成粉末跟蜂蜜以1:2比例调配，然后直接服用。
对于吃花粉有过敏现象的人，可以减低用量，一次服用1-3克，再看看反应情况，没有不适再可以逐步加量服用。

第2个回答 2014-03-27

蜂花粉一般建议早晚空腹吃，直接嚼服或者温水送服，一次5-10g。
但是如果肠胃不好，有胃病的人饭后半小时至一小时服用。

第3个回答 2014-03-23

早晚空腹吃3-5克，温水或蜂蜜送服

相似回答

蜂花粉的正确食用方法及用量?答：回答：你好,正常情况下,成人以保健为目的,一般的剂量是10-15克/日,强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用于治疗疾病,可增加到20-30克/日。

蜜蜂花粉的使用最佳时间答：方法2:选用破壁花粉,与2倍白色蜂蜜混合,调制成浆状,备用。温水洗脸后,均匀涂抹到面部一层,保持30分钟,洗去,每隔1～2日1次。经常坚持此法,可使皮肤柔嫩、细腻、健美。方法3:取鸡蛋清半个于碗中,调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀,傍晚温水洗脸后,均匀涂抹一层,轻轻按摩片刻,保持30～45分钟,洗去,每日1次。此法能...

蜂花粉一天一次吃几勺?答：蜂花粉吃法之服用量：一般，成年人以保健或美容为目的，每日可服用5~10克；以增强体质为目的或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日可服用20~30克。3~5岁儿童每日可服用5~8克，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉的纯天然品性，酌清适量多用一点对人并无太大妨碍。蜂花粉的服用方法：1...

蜂花粉的吃法和用量 蜂花粉怎么吃以及用量答：1、一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的或用作治疗疾病，每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。2、将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成...

大家正在搜

蜂花粉的作用与功效及食用方法油菜蜂花粉的功效与作用及食用方法花粉的正确食用方法蜂花粉的用法用量蜂花粉的吃法和用量蜂花粉的最好服用方法蜂花粉泡酒的方法花粉食用方法各种蜂花粉的作用与功效