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每晚睡觉都会每个一个多小时就会醒来。醒来两三次 就会睡不着。要一直到清晨才会睡下。并且每天食欲不
振 不想吃饭 连零食都不想吃。 就最近一个星期才这样的。
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第1个回答 2014-02-18
问题分析:
你的这种情况是考虑睡眠障碍的,多是考虑和你近期精神焦虑是有关系的,也就是需要考虑和思虑过度导致的失眠的,伴有食欲不振的,长期思虑耗损脾胃功能的
意见建议:
所以对于这种情况是需要先调理你的情绪的,不要思虑过度的,养成良好作息习惯的,再就是适当的运动的改善生活节奏的,以及可以服用疏肝理脾药物进行调理的,如逍遥散等
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答:
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答:
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睡不着
答:
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