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髌骨骨折手术后40天如何康复训练?
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第1个回答 2014-04-09
问题分析:
你好,髌骨骨折手术后四十天,基本上骨折已愈合的较理想了,但关节的伸曲活动度肯定是受到较明显的制约。为此,需通过康复性的、被动性的关节伸曲度功能训练,原则上以他人按压关节伸曲、由轻到生、克服阻力和疼痛,以适度、逐步加重、加大活动度为方式。
意见建议:
对此,建议你首先要通过复诊,明确愈合程度的基础上,再逐步开展康复功能训练。每天二三次,每次十五分钟左右。祝早日康复!
追问
我伸曲程度到很理想的,跟好的那只腿差2公分左右,但下蹲起身无力,该怎样锻炼?
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髌骨骨折如何康复训练
答:
2 手扶桌子或者树,努力下蹲
,这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。
锻炼应根据您自己的情况来练习
,要循序渐进,活动范围由小到大,次数由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲劳为度。过度的锻炼,急于求成是不可取的,如果锻炼不当,也可造成不良后果,甚至会前功尽弃。所以,
只有科学适当的锻炼
,才能取得比较...
髌骨骨折康复
,应该
如何锻炼
,应该注意哪些?如题 谢谢了
答:
锻炼肌肉的力量,要循序渐进
,急也没有办法,
1.直腿收缩大腿肌肉,2.坐在床沿弯曲后再伸直,3.平躺直抬腿都可以
!加强膝关节的屈伸功能锻炼,可以做各种膝关节的功能操练,如蹬车活动、搓滚舒筋等,以利最大限度地恢复膝关节的功能。祝早日康复!
左腿
髌骨
粉碎性
骨折后
,做了
手术
,要
怎样训练
恢复
答:
术后一个月到一个半月,复查x光,如果骨折部位骨痂生长连接良好,骨折线模糊,那就可以开始,
循序渐进的加大力度做膝关节屈伸功能锻炼了
。意见建议:伤口已经愈合,且有红肿疼痛,可以用草药(或药酒)外敷膝关节,以活血化瘀,改善瘀血,消肿止痛,同时适当按摩膝关节周围的肌肉,或者做膝关节理疗。
我左膝盖
髌骨骨折
,
手术
采用髌骨爪接骨,现在术后一个月,求
术后怎么
样...
答:
1、你可以适当进行屈曲、伸直练习,可以暂时采用文章膝关节屈曲功能练习方法图解中图1的方法练习,协助者可以改为绑沙袋下垂,重量要适当,能够坚持10分钟左右疼痛感中等较好。所有练习(伸、屈)基本上都是每天1次,30分钟左右,疼痛感中等为度。2、用拐杖下地行走可以,要求双拐,患肢尽量少负重(不是...
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