怎么减肥, 我是高中生 男的 体重210 身高180 要怎么减肥?我的肉比较硬 别人说不好减 而且学校根本不留锻炼的时间 除了吃饭就是学习 唯一的锻炼时间是早上的跑操(1.2km)我应该怎么减肥
其实你还是不想减!玩不然你不会没有时间
就像鲁迅说的一样
早上五点之前进班 开始上课 然后跑操 跑完操就接着上课 一直到晚上十点放学 学校还规定十点十五之前必须躺床上